Loading...

العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > منتدى الحوار العام


منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2016, 05:38 PM   #1
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

جديد دراسة: تناول الشاي الأخضر يجعل المكملات الغذائية أكثر أمنًا!!


كشف بحث جديد أن تناول الشاي الأخضر في الأسابيع التي سبقت تناول المكملات الغذائية الغنية بالشاي الأخضر لفقدان الوزن قد توفر حماية ضد تأثير السمية المحتملة على الكبد.

وقد قدم الباحثون في كلية العلوم الزراعية بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية، لمجموعة من فئران التجارب جرعات عالية من مادة “البوليفينول” أحد مضادات الأكسدة المتواجدة في الشاي الأخضر، فضلا عن مادة المتوادة في بعض المكملات الغذائية التي يتناولها الإنسان.

وتشير البيانات المتوصل إليها في هذا البحث المنشور بالعدد الأخير من مجلة” الغذاء والسموم الكيميائية” أن الشاي الأخضر يعمل على حماية الفئران من سمية الكبد الناجم عن الجرعات الفمية العالية من نفس المكمل الغذائي، موضحة أن الأبحاث قد تهم الأشخاص الذين يتناولون مكملات تحتوي على مستخلصات من الشاي الأخضر، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وأوضح “جوش لامبرت” المشرف على تطوير الأبحاث أن تناول الشاي الأخضر بدلا من المكملات الغذائية يسمح لك بتحقيق الفوائد مع تجنب مخاطر ارتفاع سمية الكبد، والاستفادة من الآثار المفيدة المرتبطة بتناول الشاي الأخضر بدلا من استخدام المكملات الغذائية، في الوقت الذي لايزال فيه الخطر النسبي لهذه المكملات الغذائية غير واضح.

وقد كشفت الأبحاث عن غناء الشاي والكاموميل بمضادات الأكسدة، والبوليفينول، والتي تعد من أهم مضادات الأكسدة الطبيعية، حيث أظهرت عدد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات الآثار الوقائية للشاي الأخضر ضد السمنة.

وأفاد الباحثون من خلال تحليلهم للنتائج المتوصل إليها في أكثر من 11 دراسة أجريت على الإنسان حول الشاي الأخضر، فاعليته في تمكين الإنسان خسارة نحو ثلاثة أرطال من وزنه بين الأشخاص الذين انتظموا في تناوله، بالمقارنة بالأشخاص الذين لم ينتظموا، مشددين على أن تأثير الشاي الأخضر على فقدان الوزن قد يكون أكثر وضوحا في حال ممارسة الإنسان للرياضة بصورة منتظمة.

وأضافوا أن مادة “آي جي سي جي EGCG” يمكن أن تعدل توافرها البيولوجي الخاص، في الوقت الذي تخفض فيه المكملات الغذائية من احتمالات السمية للجرعات الفمية العالية، موضحين أن هذة البيانات قد تفسر جزئيا الاختلافات الملاحظة في استجابة سمية الكبد إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على الشاي الأخضر.
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: مزج الشاى باللبن معًا يُقلل من فوائدهما الغذائية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-02-2014 02:25 PM
دراسة: الذهاب للعمل بوسائل نقل عامة يجعل الناس أكثر سعادة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 09-17-2014 01:29 PM
تناول الشاي الأخضر مع أدوية الضغط يعرضك للخطر sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 02-06-2014 01:01 PM
دراسة يابانية تحذر من تناول مرضى ضغط الدم للشاي الأخضر احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 01-17-2014 02:34 AM
المكملات الغذائية تؤثر على الهرمونات والتمثيل الغذائى داخل الجسم شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 3 01-03-2014 04:43 PM


الساعة الآن 12:08 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123