Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-10-2016, 06:27 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new نصائح للحفاظ على أظافرك

نصائح للحفاظ على أظافرك


تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة لتبدو ذات مظهر جذات ولا تصاب بالجفاف والخشونة إليك 6 نصائح للحفاظ على أظافرك تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم.

1. يجب عدم الإفراط في استخدام الأظافر الصناعية لأنها تتسبب في آثار صحية سيئة بسبب عدم توفر التهوية المناسبة للأظافر.

2. إزالة طلاء الأظافر القديم وترك الأظافر بدون طلاء لفترة ثم استخدام طلاء جديد وطبي.

3. استخدام قطعة قطن توضع بين الاظافر عند القيام بطلائها لمنع سقوط الطلاء على الجلد كما ان استخدام قليل من اللانولين قبل النوم يفيد الأظافر.

4. نقع القدمين في ماء دافئ يوميا ثم يجفف جيداً خاصة بين الأصابع لحماية القدمين والأظافر من الالتهابات بجمع أنواعها.

5. عدم استخدام طلاء الأظافر في حالة الشك بوجود التهابات أو إصابات فطرية بالأظافر لأن استخدامها يؤدي إلى تفاقم الحالة.

6. على الأمهات الاهتمام بتغذية أطفالهن لأن سوء التغذية ينعكس فوراً على الأظافر فمثلاً نقص فيتامين "أ" يؤدي غلى تشققات للأظافر وجفافها، ونقص فيتامين "د" يفقد الأظافر حيويتها وتصاب بالجفاف والخشونة، ونقص الزنك يؤدي إلى بقع بيضاء على الأظافر ونقص الأحماض الدهنية الأساسية يؤدي إلى التهابات الأظافر.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الحامل احمد عوض ركن الام والفتاة 0 09-30-2015 06:19 PM
5 نصائح للحفاظ على صبغة الشعر احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-01-2015 11:56 AM
7 نصائح لجمال وسلامة أظافرك قبل الزفاف احمد عوض ركن الام والفتاة 0 01-18-2015 11:17 AM
نصائح للحفاظ على الحب في الزواج احمد عوض ركن الاب والام 2 10-24-2013 08:16 PM
لكل شاب .. 10 نصائح للحفاظ على شعرك احمد عوض ركن الاب والشاب 1 09-01-2013 08:51 PM


الساعة الآن 08:36 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123