Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-10-2016, 06:38 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new الشاي يقوي العظام ويحمي من الكسور بنسبة 30%

الشاي يقوي العظام ويحمي من الكسور بنسبة 30%


أظهرت دراسة استرالية حديثة أن شرب الشاي له فائدة كبيرة على صحة العظام ، فهو يساعد على تقويتها والوقاية من الإصابة بالكسور، بينها كسور عظام الفخذ.

وقال القائمون على الدراسة من جامعة فليندرز ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية ، ان تناول ثلاثة أكواب فقط من الشاي يوميا ترتبط بحماية الإنسان من كسور العظام بنسبة تصل الى 30%.

وتشير الأبحاث العالمية إلى أن أكثر من 200 مليون شخص حول العالم يعانون من مرض هشاشة العظام، وفي الولايات المتحدة وأوروبا ، تعاني 30% من النساء في فترة ما بعد سن اليأس من المرض ، بينهن 40% على الأقل عرضة للإصابة بكسر في العظام في حياتهن نتيجة لذلك، بينما تبلغ فرص تعرض الرجال المسنين للكسور 30%.

وفي إطار الدراسة ، تابع الباحثون نحو ألف و200 امرأة مسنة لمدة عشر سنوات، وسألوهن بشكل منتظم عن نظامهن الغذائي لاسيما فيما يتعلق بكميات الشاي التي يستهلكونها، وخلال هذه الفترة، عانت 288 امرأة منهن من كسور في العظام، بينها 129 حالة كسور في عظم الفخذ.

ووجد الباحثون ان النساء اللاتي كن يتناولن ثلاثة اكواب من الشاي على الأقل يوميا قلت لديهن فرص الإصابة بالكسور بنسبة 30% مقارنة بمن استهلكن كميات أقل أو لم يتناولن الشاي على الإطلاق.

ويعتقد الباحثون أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الشاي تقوي العظام من خلال تسريع بناء خلايا العظام الجديدة وتبطيء في الوقت نفسه تآكل الخلايا الموجودة.

احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجزر يقوى النظر.. ويحمى العين من الشيخوخة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 10-09-2015 04:01 PM
كيفيه قراءة الكسور والنسب المئوية : Fractions and decimals sympat05 English Forums 0 04-19-2015 10:29 PM
الشاي الأسود يعالج ترقق العظام احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-27-2015 02:10 PM
"الجرجير" يقوي العظام ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 1 11-27-2014 06:20 PM
وديلي سلامي abood الصوتيات والمرئيات الأسلامية 4 04-13-2013 07:29 PM


الساعة الآن 04:35 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123