Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-17-2016, 05:46 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تخلصى من وزنك الزائد مع رجيم الـ5 أيام

هل تريدين رجيما سريعا للتخلص من الوزن الزائد والظهور بقوام ومظهر مثالى.. اليك النظام الغذائى التالى لإنقاص الوزن الزائد يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة للتخلص من كيلوجرامات فى 5 أيام:


الإفطار اليومى
• نصف رغيف بلدى + بيضه مسلوقة + سلاطة + شاى اخضر بالنعناع

ظهرا: برتقالة أو تفاحة مع كوب قرفة.

الغداء اليومى
• رغيف سن + 2 بيضة مسلوقة + سلاطة خضراء.
أو علبة تونة بدون زيت + رغيف سن.

العشاء اليومى
• زبادى خالى الدسم + ثمرة فاكهة مرة يوميا
• كوب عصير دايت + 2 تفاح 5 أيام فى الأسبوع.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من السمنة في 7 أيام احمد عوض ركن الام والفتاة 0 02-03-2016 07:28 PM
تخلصى من الوزن الزائد قبل الزفاف دون الإضرار ببشرتك احمد عوض ركن الام والفتاة 0 11-07-2015 04:06 PM
تخلصى من وزنك الزائد برجيم متنوع احمد عوض ركن الام والفتاة 0 10-06-2015 11:11 AM
رجيم الخضراوات والبروتينات للتخلص من الوزن الزائد احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-18-2015 12:15 PM
رجيم الفواكه.. اخسري وزنك وحافظي على صحتك احمد عوض ركن الام والفتاة 2 10-24-2013 08:20 PM


الساعة الآن 06:10 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123