Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2016, 08:19 PM   #1
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

جديد فوائد الطماطم أهمها إنقاص الوزن وعلاج الإمساك




الطماطم من الخضراوات الطازجة التى تفضل كثير من ربات البيوت إضافتها إلى أغلب أنواع وجبات الطعام لرفع القيمة الغذائية ولمذاقها الجيد التى تضيفه الطماطم للطعام.

فوائد الطماطم للتخسيس
حول ذلك يقول الدكتور أحمد طايع استشارى الجهاز الهضمى والتغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن الطماطم أحد العناصر الأساسية المكونة لطبق السلطة المفيد للصحة بصفة عامة خاصة للأشخاص الذين يرغبون فى إنقاص وزنهم. ويستكمل د.طايع قائلاً: "الطماطم من الخضراوات التى تحتوى على قدر قليل من السعرات الحرارية لذلك يتم إدراجها ضمن البرنامج الغذائى لإنقاص الوزن بضرورة تناولها كنوع من الخضراوات بين الوجبات الثلاث الأساسية.

فوائد الطماطم للإمساك
وتابع د.طايع قائلاً: "تحتوى الطماطم على قدر كبير من السوائل والألياف الغذائية التى تجعل تناولها مفيدًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن بشرط تناولها بصورة صحية بحيث يتم تناولها طازجة وغير مطهية فعلى سبيل المثال يجب تقشير الطماطم قبل تناولها كخضراوات بين الوجبات أو عند إضافتها لطبق السلطة.

ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكمون يعالج التهاب الحلق ونزلات البرد ويساعد على إنقاص الوزن احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-07-2015 04:00 PM
جراحة إنقاص الوزن تطيل العمر الافتراضى احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-18-2015 10:44 AM
جراحة إنقاص الوزن قد تقى من الإصابة بمرض السكرى احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-02-2014 07:10 AM
اغسل أسنانك للتخلص من الجوع.. نصيحة لراغبى إنقاص الوزن احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-19-2014 05:39 PM
أسباب وعلاج الإمساك عند الأطفال احمد عوض ركـــن الطفل 0 01-08-2014 12:49 PM


الساعة الآن 05:51 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123