Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-02-2016, 02:33 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new المكسرات تحمي المرأة من أمراض القلب والسرطان

كشفت باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول المرأة للقليل من المكسرات يوميا يحميها من أمراض القلب وسرطان الثدي معا.

وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية إن ملء قبضة اليد من المكسرات مرتين أسبوعيا يعادل ممارسة رياضة الجري لمدة أربع ساعات في الأسبوع.

وأضافت أنه إلى جانب كل هذه الفوائد فإنه ثبت علميا أن المكسرات لا تزيد أبدا من الوزن ،بل على العكس هي تساعد كل من يحاولون انقاص أوزانهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

ونصحت الدراسة الجميع بتناول المكسرات للحصول على فوائدها الجمة ، حتى و إن كانو يتبعون ريجيما لانقاص الوزن يمكنهم اللجوء إليها كوجبة خفيفة بين الوجبات لا تشعرهم بالجوع
.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: الرياضة تحمي مرضى الاكتئاب من أمراض القلب احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-12-2016 08:49 PM
الضحك يحمى المرأة من أمراض القلب والزهايمر احمد عوض ركن الام والفتاة 0 11-26-2015 09:41 PM
ابتكار فرشاة أسنان لاكتشاف أمراض الزهايمر والسرطان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-06-2015 01:35 AM
تناول 7 حصص خضر وفاكهة يومياً للحد من وفيات القلب والسرطان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-02-2014 07:11 AM
المكسرات مفيدة للوقاية من أمراض القلب والسكري! احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-29-2013 11:44 AM


الساعة الآن 01:36 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123