Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-13-2016, 02:21 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new فوائد لاتعرفها عن تناول "ورق العنب"

يعد ورق العنب من الماكولات المحببة للكبار والصغار فهو يرفع المناعه وغني بالكالسيوم والمنجنيز والمغنيسوم والنحاس.

ومن فوائد ورق العنب غناه بفيتامين ج الذى يرفع المناعه ويحافظ على جمال البشره و تماسكها كما انه غنى ايضا بفيتامين "ه" المزيد الذى يمنحك المزيد من الخصوبه اضافة الى كونه مضاد للأكسدة والسرطان ويمنع حدوث ألزهايمر والباركنسون.

كما أن من فوائد ورق العنب غناه بفيتامين أ ، الذى يحمى العين ، وفيتامين ب ٦ المفيد للجهاز العصبي كما يساعد ورق العنب على تقوىة الذاكرة وزيادة التركيز لعناه بالحديد وحمض الفوليك لذلك ننصح مرضى فقر الدم بالإكثار من تناول ورق العنب.

ويعد ورق العنب غني بالكالسيوم والمنجنيز والمغنيسوم والنحاس وتتميز أوراقه بأنها خالية من الدهون ومن الكوليسترول وله تأثير مضاد للالتهاب لذلك مفيد لمرضى الربو و التهاب المفاصل والتهاب المعدة والجيوب الأنفية والتهاب الجلد والإكزيما.

وينصح مرضى السمنه بتناول ورق العنب المسلوق ومضاف اليه عصير ليمون، و شرب ماؤه فهى مفيده لخفض الوزن
.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخصائي تغذية: "العنب" يفقدك نصف كيلو يومياً بشروط احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 09-07-2015 02:53 PM
ورق العنب بالكوارع للشيف"الشربيني" احمد عوض ركن المطبخ 0 09-03-2015 08:32 PM
"آداب الإتيكيت".. تناول "الإسباجتي" بطريقة صحيحة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-17-2015 08:37 AM
"العنب".. الأفضل لاستعادة نعومة البشرة وعلاجها من آثار الصيام احمد عوض ركن الام والفتاة 0 07-14-2014 03:02 PM
دراسة: "العنب" يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وجلطات الدم احمد عوض ركن الاب والام 2 09-01-2013 09:02 PM


الساعة الآن 01:44 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123