Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-22-2016, 01:22 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new معلومات لا تعرفها ستجعلك تتناول البصل والثوم يومياً

البصل والثوم من الأطعمة التي لها فوائد كثيرة على الصحة والجسم .. الدكتور سميح بدير إستشاري التغذية العلاجية يؤكد أن البصل والثوم يعتبر أيضا علاج شاف وناجح للكثير من الأمراض وذلك لاحتوائهما على مركبات الكبريت والتي تعمل على إبعاد خطر الجلطة الدموية كما أنها تخفض من مستوي الكوليسترول فى الدم وخاصة النوع الضار من نوع « » كما تعمل على خفض احتمال الإصابة بأمراض السرطان .

فوائد تناول الثوم :

ونصح الدكتور سميح بدير بتناول الثوم من أجل المحافظة على صحة القلب وتقويته فالسر يكمن في مادة الأوليسين الموجودة فيه التي تتكسر فتنتج عنها مركبات الكبريت كريهة الرائحة ، إذ تتفاعل تلك المركبات الكبريتية مع خلايا الدم الحمراء لتنتج ثاني كبريتيد الهيدروجين الذي يعمل على ارتخاء الأوعية الدموية قليلاً بما يسمح بانسياب الدم بسهولة فيها.

والثوم ينشط الخلايا المبطنة للأوعية الدموية فترتخي الأوعية الدموية اتساعا مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم بما يسمح له بحمل المزيد من الأوكسجين إلى الأعضاء الحيوية و الخلايا في الجسم ويخفف العبء على القلب .

كذلك يعمل على خفض نسبة الكوليسترول المنخفض الكثافة والذى يترسب على الجدران الداخلية للشرايين مما يؤدى لقلة مرونتها و ضيق قطرها مسبباً تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والجلطات .

ويفضل استخدام الثوم طازجاً بدون طهي ومهروساً بأن يكون على السلطة مثلاً او من مكونات بعض الخلطات التى تضاف على الاطعمة كالاسماك مثلاً .

فوائد البصل :

أما البصل فيعد غذاء جيدا لمرضى القلب لذا فهو مفيد لمرضى الشرايين والضغط الدم المرتفع كما يساعد على الشفاء من بعض الأمراض الجلدية كداء الثعلبة.

كذلك يعمل البصل على نظم الدورة الدموية ويفيد بعض أمراض الكبد والكلى، بالإضافة إلى أنه مدر للبول، و مطهر لمنطقة المسالك البولية.

ويعد البصل من الأطعمة المفيدة لمرضى السكر فهو يحتوي على مادة "الجلوكوتين"التى تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم ذلك، إضافة إلى أحتواء البصل على نسبة عالية جدا من الكالسيوم والحديد والكبريت.

كما يخلص البصل الجسم من البكتيريا والفيروسات والفطريات، كذلك فإن تدليك فروة الرأس بعصيره يقضي على قشرة الشعر ويسرع من نموه ، ويقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه، ويساعد فى علاج الأمراض الجلدية
.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
20 سببا ستجعلك لا تخاطر بضرب طفلك احمد عوض ركـــن الطفل 0 02-25-2016 03:37 PM
5 معلومات قد لا تعرفها عن صاحب التصريح المسيء لنساء الصعيد ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 02-12-2016 02:41 PM
معلومات لا تعرفها عن جسدك ! ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 0 11-16-2015 07:35 AM
10 معلومات لا تعرفها عن محمية طابا احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-19-2015 01:51 PM
القضيب -العضو الذكرى و معلومات يجب ان تعرفها احمد عوض ركن الاب والشاب 0 03-07-2015 06:42 PM


الساعة الآن 09:22 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123