Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-02-2016, 10:20 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new صينية الماكريل بالخضراوات للشيف دعاء عاشور

صينية الماكريل بالخضراوات للشيف دعاء عاشور

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المقادير
4 شرائح سمك ماكريل
- ملعقتان كبيرتين دقيق متبل
- ملعقة كبيرة زيت
- بصله مفرومة
- ثوم مقطع شرائح
- 1/2 كيلو حمص معلب
- عصير حبة ليمون
- بشر نصف حبة ليمون
- مرق الخضار
- حبة فلفل أحمر مفرومة
- بقدونس مفروم
الطريقة
في وعاء على نار ضعى الزيت و أنزلى شرائح السمك في الدقيق المتبل ثم أقليه وفى وعاء أخر سخني الزيت وأضيفي البصل والثوم وقلبى حتى يذبل

أضيفي الحمص وعصير الليمون ومرق الخضار والفلفل وأتركيه على نار خفيفة حتى تما نضج الحمص ونقص كمية المرق إلى النصف ثم تبلي الخضار بالملح والفلفل أضيفي شرائح السمك إلى الخضار وقلبى البقدونس وعصير وبشر الليمون في طبق صغير
قدمي خليط الحمص والسمك في أطباق التقديم وزينيه بصلصة الليمون والبقدونس وشرائح الليمون وقدمي معه الخبز.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البسيمة للشيف دعاء عاشور احمد عوض ركن المطبخ 0 01-24-2016 03:08 PM
كبسة السمك للشيف دعاء عاشور احمد عوض ركن المطبخ 0 01-12-2016 08:23 PM
يخنى الخضراوات للشيف دعاء عاشور احمد عوض ركن المطبخ 0 09-07-2015 03:02 PM
الجندوفلى للشيف دعاء عاشور احمد عوض ركن المطبخ 0 08-30-2015 01:22 PM
سمك السالمون بطعم ألذ للشيف دعاء عاشور احمد عوض ركن المطبخ 0 07-18-2015 02:47 PM


الساعة الآن 03:27 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123