Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2016, 01:43 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أهم فوائد النعناع وأضراره

أهم فوائد النعناع وأضراره أهم فوائد النعناع وأضراره

يفضل الكثير منا إضافة النعناع الأخضر إلى مشروب الشاى وأحيانا نتناوله مغليا بدون أى إضافات. وللنعناع فوائد كثيرة ومتنوعة ولكن فى نفس الوقت الإفراط فى تناوله يؤدى إلى أضرار كبيرة وإليك عزيزي القارئ أهم فوائد النعناع وأضراره. فوائده
*تحتوى أعشاب النعناع الخضراء على نسبة عالية من زيت المنتول، والأحماض العضويّة، والبروتينات، والألياف، وغيرها من المواد المفيدة لصحة الجسم.
*النعناع مفيد للبشرة خاصّة البشرة الدهنيّة، حيث أنّ خليط النعناع مع الليمون وإكليل الجبل والبردقوش يستخدم فى عمل حمام بخار للبشرة، وهو يستخدم كمضاد فطرى للبشرة وحمايتها من الالتهابات وحبّ الشباب.
* كما أنّ النعناع مفيد للجلد ويحميه من أيّة التهابات.
*النعناع أيضاً مفيد للشعر فهو يساعد فى التخلص من قشرة الرأس، ومن جفاف الشعر، كما وأنّه يساعد على تحفيز وزيادة نموّ الشعر.
*يساعد الجسم على زيادة حرق السعرات الحراريّة الزائدة وزيادة حرق الدهون.
*النعناع أيضاً يفيد الجسم فى التخفيف من أعراض الزكام والسعال والبرد.
*يساعد على تخفيف آلام الصداع والرأس.
* يساعد على تخفيف مشاكل القولون وأعراض القولون العصبي.
*تخفيف الإمساك وغازات البطن والمعدة والانتفاخات ومشاكل الإسهال. .

الأضرار
*ضار جدا للرضع لاحتوائه على كميّة كبيرة من الميثول.
*ضار للحامل خاصّة فى الأشهر الأولى من الحمل.
*يسبب ارتجاع المرىء أو مشكلة الحموضة. *شرب النعناع بكميّات كبيرة قد يكون سببًا فى حدوث تغييرات نسيجيّة فى الدماغ.
*يسبّب أيضاً جفاف الفم، والقيء أيضاً
.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
9 فوائد لـ" النعناع" احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 10-06-2015 11:04 AM
فوائد النعناع الصحية والجمالية احمد عوض ركن المطبخ 0 04-22-2014 03:21 PM
النعناع لمحاربة العرق احمد عوض ركن الام والفتاة 0 09-19-2013 05:45 PM
من عواقب سوء الخلق وأضراره . IMAM المنتدى الأسلامى العام 8 05-03-2013 09:45 AM


الساعة الآن 11:06 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123