Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-11-2016, 06:08 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new فوائد الفراولة السحرية

فوائد الفراولة المذهلة كثيرة ومتعدد لما تحتويه من عناصر هامة لبناء الجسم والمحافظة على الصحة العامة فهى تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف ومركبات وظيفتها حماية أجهزة الجسم من الأمراض والبكتريا والفيروسات لأنها تعتبر مضاد حيوى طبيعى والسؤال الأن ماهى فوائد الفراولة

وسؤال أخر ماهى الأمراض التى يمكن أن تعمل على الوقاية منها
اولاً فوائد الفراولة ال 13 وتأثيرها على جسم الأنسان لمنع الأصابة بالأمراض

1-الفراولة تحتوى على مركب الأنثوسيانين و الذي يقوى الذاكرة غلى المدي القصير بنسبة كبيرة تصل إلى 100 % خلال شهرين

2– تحتوى علي مركبات الفلافونويد المسئولة عن لونها الأحمرعلاوة على تقليل الإصابة بأمراض القلب والشرايين

3-تحتوي علي البوتاسيوم والمغنسيوم و فيتامين ك التى تساعد على تحسين وتقوية العظام

4– تحتوي على نسبة عالية من الألياف وسعرات حرارية قليلة تعمل على تحسين عملية الهضم و كوب واحد منها يحتوى على 50 سعر حرارى فقط

5-تحتوى على مضادات طبيعية تحمى البشرة من التجاعيد فتظهر بعمر أقل من عمرها الحقيقى لانها تحتوى على احماض اليلاغتش المضادة للأكسدة فتعكس فائدتها على الشعر ومرونة وطراوة الجلد

6– . تحتوي علي مركبات تمنع سرطان المرئ .

7-– تساعد على تخفيض وزن الجسم فى حالة إتباع حمية غذائية ورجيم لانها تحتوى على سعرات حرارية قليلة

8– تعمل على تتقوية النظر لإحتوائها على مجموعة من الأحماض التى تمنع حدوث ضمور الأعصاب وخاصة الضمور البقعى الذى يقلل الرؤيا

9– تعمل علي تحسين أداء الجهاز المناعي لانها تحتوى فيتامين ج الذى يعمل كمضاد للتأكسد

10تستخدم الفراولة فى صناعة معاجين الأسنان وتبيضها كما تساعد على علاج التهابات الثة والقضاء على الفطريات

11– تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة علي حماية جسم الإنسان من الأمراض المختلفة و أهمها السرطان و أمراض القلب و الأوعية الدموية و علاج أعراض الشيخوخة .

12 تعمل كمدر للبول والمحافظة على الكليتين من تكوين الحصوات عند تناول عصيرها

13 ينصح الأطباء بتناولها لعلاج ضغط الدم المرتفع ، لانها تحتوى على عنصر الماغنسيوم المسئول عن تنظيم ضغط الدم,
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفراولة والعنب تحد من خطر الضعف الجنسى ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 0 01-16-2016 09:18 AM
فوائد ماء الأرز السحرية للشعر والبشرة احمد عوض ركن الام والفتاة 0 07-11-2015 02:09 PM
تعرف على فوائد العدس السحرية احمد عوض ركن المطبخ 0 05-23-2015 04:41 PM
طريقة عمل عصر الفراولة بالتوت والعنب احمد عوض ركن المطبخ 1 09-09-2013 09:32 PM
قصة بائع الفراولة مستر صُلاَّحَ منتدى الحوار العام 4 04-06-2013 08:18 PM


الساعة الآن 05:12 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123