Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2016, 04:18 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new رجيم غذائى مناسب لمرضى الضغط

رجيم غذائى مناسب لمرضى الضغط


يحتاج مريض الضغط أكثر من غيره إلى الالتزام ببعض القواعد الغذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم أولها التخلص من الكيلو جرامات الزائدة و ثانيا التوقف عن التدخين وعن أفضل نظام غذئى لمريض الضغط اليك النظام الغذائى التالى يقدمه الدكتور بهاء الدين ناجى استشارى السمنة والتغذية العلاجية:

الإفطار :
كوب لبن نصف دسم , موزة و توست مربي
الساعة 11 :
قطعتان من البقسماط الجاف , عصير برتقالة , مشي لمدة نصف ساعة

الغذاء الساعة الثالثة :
جزر مبشور , قطعة تونة مع ارز بسمتي , قطعة جبن قريش .. 2 كيوي

العشاء الساعة الثامنة :
نصف جريب فروت , قطعة لانشون , بروكلي مسلوق علي البخار مع قليل من زيت الزيتون , 100 جرام جبن ابيض ¸كريم كراميل
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي صحي للمرضعات احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-19-2016 04:24 PM
لمرضى الكبد..نظام غذائى احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-08-2015 07:22 PM
8 نصائح سريعة لإختيار نطاق مناسب علوكة منتدى تطوير المواقع وبناء المنتديات 1 11-13-2014 02:36 AM
ألفيس يرى ان انريكي هو 'مناسب' لبرشلونة DR TAREK الكرة الاسبانية 3 05-23-2014 01:06 PM
علاج جديد لمرضى الضغط المرتفع احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-21-2013 03:37 PM


الساعة الآن 05:22 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123