Loading...




الأقسام المنــــــوعة Forum topics and diverse talent


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2016, 07:37 PM   #1
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية sympat05
 


افتراضي مواقيت الدراسة المعتمدة حاليا تضر بالصحة والتعلم

وجد باحثون أن التوقيت الحالي المعتمد للتمدرس، سواء في المدارس أو الجامعات يؤثر سلبا على التعلم، وعلى صحة المتعلم.



استنادا إلى دراسات علمية عن النوم، قادتها جامعة أوكسفورد وكلية الطب بهارفارد وجامعة نيفادا، استخلص باحثون أن مواقيت بداية الحصص الدراسية يجب أن تكون على الشكل التالي:

الثامنة والنصف صباحا أو أكثر بالنسبة للأطفال في سن العاشرة.
العاشرة صباحا أو أكثر لدى التلاميذ البالغين 16 سنة.
الحادية عشرة صباحا أو أكثر بالنسبة للبالغين 18 سنة.
إن تطبيق هذا النظام يحمي المتعلمين من تأثير قصر فترات النوم على التعلم والصحة معا.

هذه النتائج جاءت بعد بحث معمق في إيقاعات الساعة البيولوجية للجسم، وكذا المورثات المرتبطة بتنظيم الدورة اليومية كل 24 ساعة.

خلال فترة المراهقة يبدأ التباين بين إيقاعات الساعة البيولوجية، وبين العمل اليومي الاعتيادي؛ فالساعة البيولوجية هي التي تحدد التوقيت الأمثل للتركيز ومزاولة العمل، اللذين يتأخران عنها لدى المراهقين بحوالي 3 ساعات.

هذه التغيرات الوراثية في أنماط النوم هي التي اعتمدت في تحديد مواقيت الدراسة الملائمة لتحسين التعلم والصحة.

sympat05 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البيئة ترسل لجنة مكافحة التلوث بالزيت لطابا ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 11-29-2013 12:08 PM
مواقيت صلاة عيد الأضحى على مستوى الجمهورية حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 10-15-2013 01:18 AM
[ مقابلة ] سانشيز:اريد المتعة والتعلم..بينتو من يفهمني..لست ملزما بالتمرير لميسي..بيل sympat05 الكرة الاسبانية 3 10-12-2013 07:13 PM
القلق في العلاقات العاطفية قد يضر بالصحة احمد عوض ركن الاب والام 3 09-09-2013 09:47 PM
صحيح البخارى 9- كتاب مواقيت الصلاة محمد صفاء نصرة الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام 4 07-02-2013 08:39 AM


الساعة الآن 01:41 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123