Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-02-2016, 01:17 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new خمس فوائد غير متوقعة لتنظيف الأسنان

نعلم جميعا ان تنظيف الاسنان له العديد من المزايا مثل الحفاظ على صحة الفم واللثة. ولكن اتضح أن هناك مزايا اخرى مثيرة للدهشة، تعرفوا عليها:

تعلمنا منذ الطفولة اهمية تنظيف الاسنان. فاستخدام الفرشاة والمعجون لتنظيف الاسنان يوميا يقلل من تراكم البكتيريا في طبقة المينا (Enamel)، ويمنع ظهور الثقوب وامراض اللثة ويوفر لنا اسنان بيضاء وابتسامة جميلة. ولكن ليس هذا فقط! فقد اتضح ان هناك العديد من المزايا الاخرى والغير متوقعة والتي تحدث بسبب تنظيف الاسنان.


كيف يساعد تنظيف الاسنان في فقدان الوزن، بينما يؤدي عدم الحفاظ على نظافتها الى العجز الجنسي؟ تعرفوا على ذلك فيما يلي:

الوقاية من الامراض التنفسية:
للوهلة الاولى لا توجد علاقة واضحة بين امراض الجهاز التنفسي وتنظيف الاسنان ولكن بحسب ما تبديه بعض الدراسات، هناك ارتباطا وثيقا ما بين الاثنين. فمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والالتهاب الرئوي يحدثان عندما تخترق البكتيريا الجهاز التنفسي السفلي، اما امراض اللثة هي عدوى يسببها تراكم البكتيريا حول السن. في يناير 2011 انتشرت دراسة ربطت بين امراض اللثة وامراض الجهاز التنفسي، وتبين في الدراسة ان الاشخاص اللذين يعانون من التهاب اللثة تطور لديهم التهاب في الجهاز التنفسي بشكل ملحوظ جدا.

الحفاظ على حمل صحي وسليم:
خلال فترة الحمل ينبغي النظر في النظام الغذائي، ضغط الدم، الوزن، مستوى النشاط والمزيد من الامور لن نتطرق اليها هنا. لكن صحة الفم واللثة لا تستثنى ايضا من هذه القائمة. اذ ان النساء الحوامل تملن الى تطوير والتعرض لالتهابات اللثة البسيطة التي تتسم عادة بتورم واحمرار في اللثة، والاهتمام بتنظيف الاسنان يمنع التورم البسيط من ان يتطور لامراض في اللثة.

امراض اللثة هي اكثر من تهيج او انزعاج مؤقت، فهي قد تعد خطر من الممكن ان يسبب اضرار جسدية عند الام والطفل. ففي دراسة اجريت على 450 امراة وجد ان النساء اللواتي لديهن امراض في اللثة اكثر عرضة للولادة المبكرة وولادة اطفال ذوي وزن منخفض.

المساعدة على تخفيف الوزن:
بعد تنظيف الاسنان قد لا تشعر برغبة في تناول كوب من العصير الطازج. اذ ان رائحة النعناع المنعشة التي يضفيها تنظيف الاسنان في الفم، قد تجعلك لا ترغبين بتناول اي طعام او شراب بعد التنظيف. لذا فتنظيف الاسنان قبل النوم يمنعك من تناول الوجبات الخفيفة التي لا داعي لها خلال ساعات المساء. فعملية تنظيف الاسنان قد تبدو كاشارة روتينية للجسم بان عملية تناول الطعام قد انتهت. بالاضافة الى ان القيام بالتنظيف قد يحرق بعض السعرات الحرارية، فتنظيف الاسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة، قد تحرق ما يقارب 3,000 سعرة حرارية في السنة، اي اننا نفقد تقريبا كيلوغرام في السنة فقط من خلال تفريش الاسنان.

تحسين الوظائف الادراكية:
العاب التفكير، الشاي الاخضر، النشاط البدني، الاحماض الدهنية اوميغا 3 وغيرها من الامور. هي بعض الطرق المعروفة لتحسين الوظيفة الادراكية لدينا. لكن هل تعلمون ان عملية تنظيف الاسنان تحسن من الاداء الدراكي الوظيفي لدينا ايضا؟ وذلك حسب بعض الدراسات الموثوقة. ففي دراسة اجريت عام 2010، قام باحثون من جامعة نيويورك بتقييم اداء 152 مريضا في اختبارات الذكاء (IQ). كانت علامات الرجال الذين يعانوا من امراض اللثة اقل وبشكل ملحوظ من علامات الذين لديهم لثة سليمة ولم يكن لديهم مشاكل صحية في الفم.

تحسن الوظيفة الجنسية للرجال:
تبين ان عدم الاهتمام بصحة الفم ممكن ان تتداخل بالعلاقة الجنسية ليس بسبب الرائحة الفم الكريهة فحسب. بل وجدت دراسة بريطانية اجريت عام 2011 ان كل اربعة رجال من اصل خمسة يعانون مشاكل في الانتصاب هم ايضا يعانون من التهاب في اللثة. وكشفت مجموعة من الباحثين نتائج مماثلة، فاكثر من 15% من الرجال الذين يعانون مشاكل في الانتصاب يعانون من امراض اللثة المزمنة، كيف ترتبط هذه الحالات؟ لقد اتضح ان اللويحات (طبقات البلاك) التي تتواجد على السن ممكن ان تدخل مجرى الدم وتسبب تضييق الشرايين التي توصل الدم الى القضيب. وتسبب انسداد جزئي للشرايين مما يتسبب بصعوبة في الانتصاب. بالاضافة الى ذلك وجدت علاقة ما بين عدد الحيوانات المنوية المنخفض ومشاكل اللثة ووجد ان تنظيف الاسنان يحسن عدد الحيوانات المنوية عند الرجال. لذلك حتى لو لم يبدو تنظيف الاسنان مثيرا. فمن المفضل ان تتوقفوا عن القراءة وتبداوا بتنظيفها. ولا تكتفوا باستخدام الفرشاة والخيط الطبي في عملية التنظيف فهما لن يساعدا سوى بتحقيق 25% من نظافة اجزاء الفم واللثة، وانما اسعوا لتحصلوا على غسول فم ملائم مثل ®Listerine لضمان نجاح عملية التنظيف بنسبة 100% ولتحقيق كافة الفوائد السابقة.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدامات غير متوقعة لـ "زيت الخروع" .... لجمالكِ! sympat05 ركن الام والفتاة 1 01-16-2016 12:12 AM
أسباب «غير متوقعة» تسرق النوم من عينيك احمد عوض ركن الاب والام 0 04-11-2015 09:26 AM
مرصد الكهرباء: 23 ألف ميجا وات أحمال متوقعة على الشبكة اليوم ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 06-13-2014 12:13 PM
مفاجآت مدوية متوقعة في تشكيلة برشلونة أمام سوسيداد طارق نور الكرة الاسبانية 4 02-06-2014 11:33 AM
اليوفنتوس : عودة متوقعة لـ 3-5-2 ضد جنوى , ليشتستاينر و فوسينيتش بشك كبير sympat05 الكرة الايطالية 3 10-29-2013 09:19 PM


الساعة الآن 12:23 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123