Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-2016, 01:42 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new الفوائد الصحية للبلح في أيام الصيام

ارتبط البلح في أذهان الجميع بشهر رمضان، حتى أن الناس صنعوا منه عدة أشكال من أصناف الطعام والشراب ، عن الفوائد الصحية للبلح في شهر رمضان ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، للبلح بجميع أشكاله وطرق صنعه فوائد كبيرة تعود على الصحة العامة للجسم بالنفع الكبير

- مع زيادة عدد ساعات الصوم يعتبر البلح مقوي عام للجسم

- نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز والبوتاسيوم ، فهو يمنع التهابات الأعصاب

- يحتوي على نسبة عالية من الحديد ، الذي يعمل على الحماية من الاصابة بالأنيميا بسبب الامتناع عن الطعام
- ان الصيام للام الحامل أو المرضع يقلل كمية الحليب للارضاع ، بينما يعمل البلح على إدرار اللبن

- يريح القولون الذي يصاب بالاجهاد بسبب الأساليب الخاطئة في تناول الطعام بعد الافطار
- يعمل على تنشيط الجهاز المناعي للجسم

- يحتوي على الفيتامين B1 - B2 اللذان يعملان على تليين الأوعية الدموية وترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والوهن
- غني بالفوسفور
- يتسبب في الاحساس بالهدوء النفسي ، في مقابل الاحساس بشيئ من العصبية أثناء الصيام

- من أهم ما يميزه أنه خلال ساعة يستفيد الجسم من فوائده العدة
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوائد الصحية والجمالية للب الأبيض احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-22-2016 01:20 PM
الفوائد الصحية لبياض البيض احمد عوض ركن المطبخ 0 08-30-2015 01:13 PM
الفوائد الصحية للتين الشوكي احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-31-2014 05:59 PM
الفوائد الصحية لنبات الشمندر احمد عوض ركن المطبخ 0 12-18-2013 01:46 PM
الفوائد الصحية للتفاح maattiim منتدى الحوار العام 4 03-26-2013 08:20 PM


الساعة الآن 07:15 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123