Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2016, 02:19 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new بدائل الماء للامائيين في رمضان

كثير من الأشخاص لا يفضلون تناول الماء، مما يعرضهم للمتاعب في رمضان فالأمر لا ينحصر فقط على الاحساس بالعطش، بل يؤثر أيضاً على العمليات الحيوية التي تتم في الجسم بالإضافة الى احساسهم بالصداع والإجهاد الكبير طوال الشهر، وتقول الدكتوره هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، بالنسبة للأشخاص اللامائيين، هناك بدائل للماء يجب أن يهتموا بتناولها تعويضات للماء من إجل صحة أفضل .

- الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الفاكهة، خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل مثل البطيخ والكانتالوب

- ضرورة تناول الخضراوات خاصة الورقية لاحتوائها على نسبة عالية من الماء

- الخضراوات التي توجد في السلطة تعوض عن نقص الماء في الجسم

- عمل مشروب الديتوكس وهو عبارة عن كوب ماء به شرائح من الفاكهة لتغيير طعم الماء ، فهو يشجع على شرب الماء للامائيين

- شرب كميات كبيرة من العصائر الطازجة

- ان منتجات الألبان من أفضل بدائل الماء
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطبة الجمعة القادمة “رمضان شهر الدعاء والإجابة والنصر “9 من رمضان 1436هـ – 26 من يونيه 2015م. - ابو ساره 2012 المنتدى الأسلامى العام 1 06-23-2015 12:22 PM
تداول محترف khaled elmasry Forex News 9 04-28-2015 03:17 PM
اربح من النت و تداول العملات و الفوركس و اكسب جالاكسي نوت 3 - بونص - تداول - توص emarketingclube قسم الاعلانات التجارية 0 07-05-2014 05:57 PM
تداول الأيام IMAM منتدى الحوار العام 2 01-03-2014 02:43 AM


الساعة الآن 02:41 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123