Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2016, 01:19 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new فوائد تناول قطعة من القراصيا يومياً في رمضان

فوائد تناول قطعة من القراصيا يومياً في رمضان


القراصيا واحدة من ياميش رمضان التي تتميز بطعمها اللذيذ، ولهذا يحبها الكبار والصغار، وعن فوائدها يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، للقراصية عدة فوائد صحية وجمالية.

- تحسن من المزاج
حيث أنها تحتوي على الكاروتينات التي تعمل على تحسين المزاج وتعطي شعوراً بالسعادة

- تعالج علامات التقدم في السن
وذلك لا حتوائها على ڤيتامين K ، الذي يعمل على علاج الخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة نتيجة التقدم في السن

- تحمي من خطر الاصابة بهشاشة العظام

- تقي من الاصابة بأمراض السرطان

- منشط قوي للدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تحمي من الاصابة بالزهايمر لتنشيطها للدورة الدموية في المخ

- خفض نسبة الكولسترول في الدم، وذلك لقدرتها على منع الجسم من امتصاص الدهون

- المساعدة على فقد الوزن الزائد للجسم ، نظراً لقدرتها على خفض الدهون في الجسم، اضافة على احتوائها على نسبة عالية من الالياف الطبيعية الأمر الذي يجعل تناولها يشعرنا بالشبع والامتلاء

- تحمي من الاصابة بأمراض القلب

- تساعد على ثبات مستوى السكر في الدم في حدوده الطبيعية
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد لا تعرفينها عن تناول الفول احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 03-10-2016 06:56 PM
يخلصك من الإمساك والإكتئاب ويزيد التركيز .. 10 فوائد مذهلة لتناول ثمرتى موز يومياً احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-19-2016 04:00 PM
تناول قطعة ستيك فى الأسبوع يرفع خطر الإصابة بسرطان الأمعاء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-04-2015 06:01 PM
فوائد الوقوف 3 ساعات يومياً تعادل الاشتراك بـ10 ماراثونات سنوياً احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-22-2014 10:35 AM
تناول 7 حصص خضر وفاكهة يومياً للحد من وفيات القلب والسرطان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-02-2014 07:11 AM


الساعة الآن 08:39 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123