Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2016, 05:19 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new لنزيف الدورة الشهرية الشديد جربي هذه الخلطات الستة

لنزيف الدورة الشهرية الشديد جربي هذه الخلطات الستة


تعاني الكثير من النساء من مشكلة نزيف الدورة الشهرية الشديد وغالباً ما تكون سبب هذه المشكلة هو خلل في الهرمونات أو وجود مشاكل في الرحم أو وجود حمل خارج الرحم او الإجهاض أو غيرها من الأمور
ومن الأعراض التي تترافق مع النزيف الشديد أثناء الدورة هي قصر في النفس والغثيان والإرهاق وتغيرات في المزاج وصداع وتعب دائم وغيرها من الأعراض الأخرى
وسنقدم الآن بعض النصائح والطرق التي تساعد على التخلص والتخفيف من نزيف الدورة والتخفيف من الألم المرافق طبعاً بعد استشارة الطبيب المختص ومعرفة سبب النزيف الشديد وهي
أولاً: الكمادات الباردة
من الطرق التي تساعد على التخفيف من النزيف الشديد هي وضع كمادات باردة حول منطقة أسفل البطن للتخفيف من الألم أيضاً
كل ما يجب القيام به هو وضع مكعبات الثلج في منشفة ولف المنشفة حول البطن وتركها لمدة ربع ساعة مع الاسترخاء والراحة, وينصح بأن يتم تكرير هذه الطريقة كل أربع ساعات للتخفيف من الأعراض
ثانياً: استعمال خل التفاح
من استعمالات خل التفاح الرائعة هي قدرته على التخفيف من النزيف أثناء الدور الشهرية لأنه يعمل كمقبض وبالتالي يتم التخفيف من النزيف كما أنه يساهم في تنظيم الهرمونات في الجسم ويساعد في طرد السموم من الجسم. كما أنه يساهم في التخفيف من الأعراض الأخرى التي تترافق مع نزيف الدورة الشهرية مثل الصداع والمغص والتعب والإرهاق وغيرها
كل ما يجب القيام به هو مزج ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وشرب المزيج ثلاث مرات يومياً اوقات الدورة الشهرية
ثالثاً: التوت
يساعد تناول التوت في التخفيف من النزيف بشكل كبير لأنه يحوي على مواد مقبضة كما أنه يخفف من ألم البطن
كل ما يجب القيام به هو وضع القليل من أوراق التوت الأحمر في كوب من الماء الساخن وتغطيه المزيج وتركه لمدة عشر دقائق ثم تصفية الماء الناتج وشربه
رابعاً: الفلفل الاحمر
من الممكن ن يتم تجريب استعمال الفلفل الأحمر للتخفيف من نزيف الدورة الشهرية كما انه يساهم في تنظيم جريان الدم في الجسم ويخفف من الأعراض المرافقة لنزيف الدورة الشهرية الشديد
كل ما يجب القيام به هو مزج نصف ملعقة من الفلفل الأحمر في كوب من الماء الساخن وتحلية المزيج بالقليل من العسل وشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم خلال أوقات الدورة الشهرية. كما ينصح أيضاً بأن يتم أخذ المتممات الغذائية الحاوية على الفلفل الأحمر وطبعاً بعد استشارة الطبيب
خامساً: الكزبرة
تساعد الكزبرة في توقيف النزيف الشديد للدورة الشهرية وتساعد أيضاً على تنظيم الهرمونات في الجسم وتحسين عمل الرحم
كل ما يجب القيام به هو مزج ملعقة من الكزبرة في كوبين من الماء وغلي المزيج حتى يصبح نصفه فقط ثم تصفية المزيج وشربه وتحليته بالعسل
سادساً: القرفة
تساعد القرفة بشكل كبير في التخفيف من النزيف الشديد أثناء الدورة الحاصل بسبب تليفات الرحم وما شابه, فهو يساهم في التخفيف من النزيف عن طريق تحفيز الدم بالجريان بعيداً عن الرحم. كما أن القرفة تساهم في التخفيف من تشنجات البطن والمغص المرافق للدورة الشهرية
كل ما يجب القيام به هو مزج ملعقة من القرفة في كوب من الماء الساخن وتحلية المزيج بالعسل وشربه عدة مرات في اليوم خلال وقت الدور الشهرية
او من الممكن أن يتم مزج 10 إلى 15 نقطة من زيت القرفة العطري في ربع كوب من الماء وشرب المزيج ثلاث مرات في اليوم
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات للتخلص من نزيف الدورة الشهرية احمد عوض ركن الام والفتاة 0 05-27-2016 03:38 PM
12 سببا لتأخر الدورة الشهرية احمد عوض ركن الام والفتاة 0 04-24-2016 07:11 PM
تمارين بسيطة للتخلص من آلام الدورة الشهرية احمد عوض ركن الام والفتاة 0 12-22-2015 09:17 PM
النعناع لتخفيف آلام الدورة الشهرية شادي1980 ركن الام والفتاة 1 12-27-2013 02:25 PM
8 طرق لتجنب مفاجأة الدورة الشهرية في المدرسة احمد عوض ركن الام والفتاة 0 09-19-2013 05:40 PM


الساعة الآن 01:02 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123