Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-19-2016, 11:23 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 6 حلول طبيعية منزلية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية

6 حلول طبيعية منزلية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية


يبحث المصابون بالتهاب الجيوب الانفية عن الحلول العلاجية دون نتيجة مرضية، لذا اتجه العديد منهم للبحث عن حلول طبيعية لا تضر أجسامهم وتعفيهم من تلك المضادات الحيوية، وإليكم مجموعة من الحلول الطبيعية المنزلية التي يمكنها أن تساعد في تقليل الآلام والمعاناة بشكل صحي وذلك وفقا لـ "الشاشة نيوز"..

1- الزيوت العطرية
يمكنك تطبيق تلك الطريقة كل بضع ساعات لتحقيق أقصى فائدة، ستحتاجين إلى:
قطرات من زيت الكافور.
قطرات من زيت اللافندر.
قطرات من زيت الليمون.
اخلطي تلك المكونات، وخذي من الخليط على أطرف أصابعك ودلكي بها رقبتك وصدغك وخلف الرقبة، ثم تنفسي بعمق لتستنشقي الأبخرة الناتجة عن خليط الزيوت، ويعمل هذا الخليط على الحد من الصداع وتخفيف آلام الجسم، فزيت الكافور مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات، في حين أن زيت اللافندر مهدئا للعقل والجسم، أما زيت الليمون فهو مضاد للفطريات ومسكن أيضا.
2- العسل والليمون.
العسل مضاد للعديد من البكتيريا والفطريات والفيروسات، حيث يعمل على تهدئة الأنف والحلق الملتهب نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، وستحتاجين إلى:
ملعقة طعام من العسل
1-2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج
اخلطي هذه المكونات وسخنيها لبضع ثوان، ثم تناوليه، يمكنك تكرار ذلك مرتين يوميا لمنع الالتهاب من الظهور.
3- الزنجبيل.
الزنجبيل من المواد المضادة للأكسدة مما يجعله علاج فعال لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، كما يقلل من التورم والاحمرار في الأنف، وستحتاجين فقط إلى:
1-2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور
كوب من الماء المغلي
أضيفي الزنجبيل إلى الماء المغلي واتركيهم لمدة 10 دقائق ثم اشربيهم، يمكنك إضافة العسل للتحلية، كما يمكنك تناول 3 أكواب يوميا لتحقيق أقصى استفادة.
4- الشاي الأخضر
يصنف الشاي الأخضر كواحد من أفضل أنواع الشاي العشبية المضادة للأكسدة، مما جعله جيد لعلاج معظم الأمراض، كما أنه فعال جدًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية، وستحتاجين إلى:
2 ملعقة من أوراق الشاي الأخضر أو كيس الشاي الأخضر
كوب من الماء الساخن
ضعي الشاي الأخضر في الماء الساخن لبضع دقائق، ثم اشربيه وهو ساخن، يمكنك إضافة العسل والليمون لنكهة أفضل، ويفضل شرب 3-4 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم.
5- الجريب فروت
الجريب فروت له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات التي من شأنها معالجة العدوى التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية، وستحتاجين إلى:
قطرات قليلة من مستخلص بذور الجريب فروت
1/2 كوب ماء ساخن
أضيفي مستخلص بذور الجريب فروت إلى الماء وقومي باستنشاقه، وكرري ذلك مرتين يوميا.
6- البخار
وعاء كبير
ماء ساخن
بضع قطرات من الزيت العطري (اختياري)
منشفة كبيرة.
املئي الوعاء بالماء الساخن وأضيفي الزيت العطري المفضل لديك، كزيت شجرة الكينا والليمون وشجرة الشاي، والمسك، جيدين للجيوب الأنفية، ثم قومي بتغطية رأسك بالمنشفة بحيث تصنعين "خيمة" فوق الوعاء، وقومي باستنشاق البخار لمدة 5-8 دقائق بعمق من الأنف، وهذا قد يكون من الصعب القيام به مع انسداد الأنف، لكن البخار سيساعد في فتحها.
استخدمي المناديل الورقية لإزالة أي سوائل ساقطة من أنفك برفق دون عنف حتى لا يزداد الأمر سوءً، عند الانتهاء لا تكشفي وجهك على الفور، استلقي لمدة 10 دقائق، والمنشفة على رأسك الناظرة إلى الأسفل.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
4 حلول طبيعية تخلصك من الأرق ليلا احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-10-2016 07:24 PM
دراسة ألمانية: الأناناس علاج فعال لالتهاب الجيوب الأنفية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-05-2016 12:57 PM
طرق علاج الجيوب الأنفية فى الشتاء ! احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-05-2015 03:45 PM
التهاب الجيوب الأنفية ( تقرير شامل عنها ) احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-21-2013 02:35 PM
البصل يعالج التهاب الجيوب الأنفية ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 6 03-14-2013 05:58 PM


الساعة الآن 02:39 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123