Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-07-2016, 05:38 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new مشروبات لا غنى عنها بعد تناول لحم الضأن

مشروبات لا غنى عنها بعد تناول لحم الضأن

من المعروف عن لحم الضأن أنه بطيء الهضم، كما أنه غني بالدهون التي يصعب تناولها، ومن أجل الخروج عن أزمة العسر الهضم والتلبك المعوي، ينصح الدكتور تامر صلاح، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، بمشروبات تيسر عملية الهضم بعد تناول اللحم الضأن.

- مشروب الزنجبيل:

وذلك بتناول مشروب الزنجبيل مضافًا اليه ملعقة قرفة، حيث إن كلاهما يعملان على الاسراع من عملية الهضم، وإذابة الدهون الداخلة للجسم فور تناولها.

- كوب حليب دافئ:

وهو الأمر الذي يستبعده كثير من الناس متصورون أن الحليب مادة ثقيلة على المعدة وسوف تزيد من الانتفاخ، إلا أن حقيقة الأمر أن غناه بالكالسيوم الحارق للدهون.

- عصير الليمون:

على أن يكون غير محلى أو مضاف اليه عسل النحل، حيث إن ڤيتامين C الذي يعتبر مادة أساسية في تكوينه تعمل على حرق الدهون الموجودة بلحم الضأن فور تناولها.

- تناول الماء:

يجب البدء في تناول الماء بعد 30 دقيقة من الانتهاء من أكل لحم الضأن، فالماء يعمل على الاسراع من العمليات الأيضية بالجسم، وبالتالي حرق الدهون.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات للتخلص من الانتفاخ والحموضة ورائحة الفم الكريهة بعد تناول الفسيخ احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-02-2016 05:08 PM
8 مشروبات تخلصك من أثر تناول الفسيخ في دقائق احمد عوض ركن المطبخ 0 04-14-2015 03:01 PM
6 مشروبات مؤذية للحامل احمد عوض ركن الاب والام 1 12-12-2014 02:42 PM
ستفتش عنها يا ولدي في كل مكان ستسأل عنها فى كل الأركان ،مع Dz multi الاحلام bakar قسم السيرفرات النيوكامد المجانية 0 08-17-2013 04:55 PM
ستفتش عنها يا ولدي في كل مكان ستسأل عنها فى كل الأركان GlaDiaTor الاحلام19/6/2013 bakar قسم السيرفرات النيوكامد المجانية 2 06-19-2013 07:13 PM


الساعة الآن 07:59 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123