Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-22-2016, 01:12 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new اسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها طبيعيا

اسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها طبيعيا


تنتج رائحة الفم الكريهة بسبب عدة عوامل واسباب ، منها عدم الاعتناء بغسل الاسنان ونظافة اللثة ونظافة اللسان الفم عامة وقد يكون سبب رائحة الفم الاصابة بمرض بالجهاز التنفسي او الهضمي واليكم اهم اسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص من رائحة الفم طبيعا …


اولا اسباب رائحة الفم الكريهة :-

– غالبا ما تنشأ رائحة الفم الكريهة سبب عدم الاعتناء بنظافة الاسنان واللثة جيدا ، ووجود تسوس والتهابات اللثة واهمال معالجتها.

– ايضا عدم الاعتناء بنظافة اللسان قد تسبب رائحة الفم الكريهة.

– بعض الأسباب الآخري المتعلقة بأمراض الأنف والبلعوم قد تسبب رائحة الفم الكريهة مثل التهاب الحلق او التهاب البلعوم لذلك يرجي زيارة الطبيب في حالة استمرار التهابات الحلق والبلعوم لفترة طويلة.

– ايضا بعض امراض الجهاز التنفسي قد تكون السبب وراء رائحة الفم الكريهة مثل التهاب الجيوب الأنفية وبعض حالات التهاب الشعب الهوائية المزمنة.

– واخيرا في حالات خاصة قد يكون السبب من الجهاز الهضمي نفسه وبسبب زيادة النمو البكتيرى بالجهاز الهضمى تنشأ رائحة الفم الكريهة ولذلك يرجي زيارة الطبيب المختص في حالة استمرار رائحه الفم الكريهة فترة طويلة.



اما عن طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

فكما ذكرنا يجب الاعتناء بنظافة الفم واللسان واللثة جيدا ويوميا حيث يحب غسل الاسنان مرتين علي الاقل يوميا ، مع اخذ الوقت الكافي للوصول الي كافة مناطق الفم والاسنان للتخلص من بقايا الطعام والبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.



شرب الشاي الأخضر

يمكنك شرب الشاي الأخضر حيث يحتوي علي مادّة البوليفينول التي تقتل البكتيريا في الفم واللثة و تمنع تفاعلها وانتاجها لرائحة الفم الكريهة.



البقدونس

البقدونس من الخضراوات التي تستخدم للتخلص من الروائح السيئة عامة سواء في الطبخ او للتخلص من رائحة الفم الكريهة ايضا ، وذلك بسبب احتواء البقدونس علي مادة الكلوروفيل ، كما يمكنك أن تنقعي البقدونس وتشربي مائه بعد أن يبرد كعلاج لرائحة الفم الكريهة مرّتين في اليوم.



فيتامين سي

للتخلص من رائحة الفم سريعا يمكنك اكل الخضراوات والفواكة التي تحتوي علي فيتامين سي ، وايضا شرب عصائر البرتقال والليمون للتخلص من رائحة الفم السيئة وامثلة الخضراوات والفواكة الغنية بفيتامين سي هي البطيخ والفراولة والتوت والبرتقال والجزر والكرفس والتفاح حيث تعمل كمطهر للفم وتبعد الرائحة السيئة سريعا.



التقليل من تناول الحلويات

الحلويات والسكريات تزيد من البكتيريا في الفم مما يؤدي ذلك الي زيادة رائحة الفم الكريهة خاصة في حالة عدم غسل الاسنان يوميا كما ذكرنا.


في حالة التهابات الانف و الجيوب الانفية

في حالة الاصابة بالتهاب الجيوب الانفية او البرد او اسداد الانف نتيجة الزكام او غيره ، يلجأ البعض الي التنفس من الفم وبالتالي يتم تقليل إفراز اللعاب ، وتنشأ رائحة الفم الكريهة وذلك بسبب ان اللعاب مسئول عن تطهير الفم و هذا يعني أنه كلما قلّ اللعاب، إزداد وجود البكتيريا التي تسبب الرائحة القوية ، ولمواجهه هذه المشكلة يمكنك تلقي العلاج المناسب للبرد او الجيوب الانفية ، وايضا مضغ لبان او العلكة ، علي ان تكون قليلة او خالية من السكر ، حيث يزيد مضغ اللبان من عملية إنتاج اللعاب في الفم .



اعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يمكنك استخدام اعشاب مثل الينسون والنعناع و القرنفل للتخلص من رائحة الفم الكريهة سريعا ، كما يمكنك استخدام الريحان واوراق الجوافة حيث تخفف الم الاسنان وتقلل الالتهاب وتقضي علي رائحة الفم الكريهة.



شرب الماء الكافي للجسم

شرب الماء الكافي خلال اليوم خاصة ايام الصيف يعمل علي ترطيب الفم واللسان و التقليل من عملية جفاف الفم ورائحة الفم السيئة ، وايضا يجب الاقلال من الشاي والقهوة قدر الامكان وشرب السوائل والعصائر الطبيعية المفيدة للجسم وصحة الفم.



وفي حالة استمرار رائحة الفم الكريهة لفترة طويلة دون سبب واضح مع عدم استطاعتك التخلص منها بسهولة ، عليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب الاساسي لرائحة الفم حيث كما ذكرنا قد يكون السبب مرض آخري ، ونتمني لكم في خمس خطوات تمام الصحة والعافية.

احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الهدي النبوي في التخلص من رائحة الفم ابو ساره 2012 نصرة الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام 0 10-06-2015 10:03 AM
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان احمد عوض ركن الام والفتاة 0 07-11-2015 02:12 PM
أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-27-2014 11:05 AM
هكذا تحارب رائحة الفم الكريهة sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 04-07-2014 07:28 PM
الهدي النبوي في التخلص من رائحة الفم محمد صفاء نصرة الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام 4 03-08-2013 08:52 PM


الساعة الآن 06:37 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123