Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-18-2016, 11:49 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new طرق طبيعية تجعل صداع الجيوب الأنفية مجرد ذكرى.

طرق طبيعية تجعل صداع الجيوب الأنفية مجرد ذكرى.

يشكو المصابون بالتهابات الجيوب الأنفية عادة من الصداع العنيف الذي يشعر به المريض طوال الوقت تقريبًا، ويقول الدكتور يوسف سلام أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، إنه يمكن التخلص بشكل طبيعي من صداع الجيوب الأنفية، باللجوء لهذه الطرق:

- ضعي قطعة قماش صغيرة مغموسة في الماء الدافئ في منطقة ما بين الحاجبين والجبين

- تنظيف الأنف من المخاط بشكل دوري، حيث إن التخلص من المخاط يساعد على عدم الإحساس بالصداع

- غلي ماء في وعاء عميق ، ووضع فوطة فوق الرأس لتجميع البخار عند الوجه واستنشاق البخار، وبعد 30 دقيقة تخلصي من المخاط.

- ابتعدي عن كل ما يثير حساسية الأنف، وزيادة المخاط فيها.

- النوم على وضع شبه جالس، للمساعدة على نزول المخاط وعدم تجمعه لأن ذلك يتسبب في الاصابة بالصداع

- تناول الفاكهة الحمضية لارتفاع نسبة ڤيتامين C

- تناول شاي النعناع والشاي الأخضر والينسون.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 حلول طبيعية منزلية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-20-2016 12:23 AM
دراسة: الأسماك الغنية بالزيوت تقي الأطفال من حساسية الجيوب الأنفية احمد عوض ركـــن الطفل 0 08-11-2015 08:29 PM
طرق علاج الجيوب الأنفية فى الشتاء ! احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-05-2015 03:45 PM
التهاب الجيوب الأنفية ( تقرير شامل عنها ) احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-21-2013 02:35 PM
البصل يعالج التهاب الجيوب الأنفية ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 6 03-14-2013 05:58 PM


الساعة الآن 08:13 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123