Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-2017, 08:54 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 4 أعشاب تساعد فى التخلص من الانتفاخات و الغازات

4 أعشاب تساعد فى التخلص من الانتفاخات و الغازات


يصاب الانسان بعسر الهضم ويتكون لديه انتفاخ بالبطن وغازات، وقد يرافقه خروج الريح وسماع أصوات غريبه في البطن، لذلك ينصح دكتور محسن النادى استشارى الطب البديل ، باستخدام بعض الوصفات المنزلية التى تساعد فى التخلص من مشكلة الانتفاخات والغازات وهما :

- الكراوية: تحتوى على مواد فعاله مثل الليمونين والتي يفيد في حالات الإمساك والغازات، لذلك يعتبر من المواد المفيدة في عمليات الهضم و مهديء و مضاد للتقلصات وطارد للغازات.

طرق تحضيره:
بارد: ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحا للشرب مع ملاحظة ان البذور تغسل جيدا وتجفف قبل طحنها .

مغلي: مسحوق بذور الكراوية بمعدل 2 ملعقة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يوميا.

- القرفه: تحتوي القرفه على مادة التانين القابضة وعلى زيوت طيارة لها خصائص علاجيةعديده اهمها تساعد في علاج الإسهال و عسر الهضم و فقدان الشهيةو نزلات البرد و الغثيان والقيء وتقوية عضلات القلب و الروماتيزم المفصلي وقتل الجراثيم وتقويه مناعه الجسم.

الاستخدام : تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها .

لا ينصح به للحوامل فقد تظهر بعض الحساسيه ويحدث اجهاض .

- النعناع: يحتوي على مواد المنثون والليمونين التى تساهم فى علاج تهدئة الأعصاب الملساء المبطنة لجدار المعدة والامعاء لذلك يكون مضاد للمغص والتقلصات, طارد للغازات ومنشط للمعده والهضم

طرق تحضيره

تنقع اوراق النعناع في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز ال 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجه.

مغلي النعناع: تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من عشب النعناع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة.

- اليانسون: يحتوي على مادة الأنيثول المفيده للغثيان والمغص عند الأطفال "حيث يضاف اليانسون إلى الرضعات" لانه طاردللغازات و يمنع تقلصات الجهاز الهضمي.

طرق تحضيره

منقوع اليانسون: تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.

مغلي اليانسون: تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منه.

اوضح دكتور محسن بعض النصائح السريعة لعلاج الإنتفاخ والغازات
1-التقليل من البقوليات-مثل العدس- واللحوم الدسمه.
2-التقليل من المخللات والمقالي.
3-التقليل من الفجل والجرجير.
4-الاقلاع عن التدخين بشكل نهائي.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشروب السحري للقضاء على الانتفاخات للمرأة الحامل احمد عوض ركن الام والفتاة 0 12-26-2015 01:41 PM
طرق سريعة تساعد طفلك على التخلص من الأرق احمد عوض ركـــن الطفل 0 08-03-2015 07:39 PM
5 أطعمة تسبب الغازات احمد عوض ركن المطبخ 0 03-22-2015 02:10 PM
كيف تساعد طفلك على التخلص من عادة قضم الأظافر sympat05 ركـــن الطفل 1 01-26-2015 11:34 PM
الزنجبيل يقوى المناعة ويطرد الغازات شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 3 01-03-2014 04:43 PM


الساعة الآن 11:57 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123