Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-07-2017, 08:08 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new لباذنجان يساعد الكلى في طرد السموم

لباذنجان يساعد الكلى في طرد السموم


ينصح خبراء التغذية بالاهتمام بتناول الباذنجان بكل أنواعه، موضحين أن الفرق الأساسي بين الباذنجان الأسود والباذنجان الأبيض، هو أن الباذنجان الأسود يحتوى على كمية أكبر من العناصر المعدنية، بينما الباذنجان الأبيض يحتوى على كمية أكبر من المواد النشوية. ونظرًا إلى أن هذه العناصر الغذائية تتركز بشكل أساسي في قشرته، لهذا ينصح بتناول الباذنجان دون تقشيره. ومن أهم فوائد الباذنجان عمومًا:
*مفيداً في حالات الإسهال.
*غنى بكمية كبيرة ومتنوعة من الفيتامينات المهمة للجسم وأهمها الحديد. *الباذنجان مدر للبول فهو يساعد الكلى في طرد السموم من الجسم.

*تنقية للأمعاء، ويساهم في قتل الجراثيم وطردها خارج الجسم.
وينصح خبراء التغذية بالآتي:

* عدم الإفراط في تناول الباذنجان، وخصوصاً ذوى المعدة الضعيفة، والأطفال والمسنين، والذين يعانون من عسر الهضم، لأنه صعب الهضم إذ يستغرق هضمه أربع ساعات، وهى مدة تعتبر طويلة بالنسبة إلى الأغذية الأخرى.

* تناول الباذنجان المسلوق أو المشوى أفضل من المقلي.

* عدم تقشيره، لأن معظم العناصر الغذائية توضع في القشرة.


احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انسف حصوات الكلى احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-05-2017 02:52 PM
أسهل طريقة لغسل الكلي والكبد من السموم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 07-26-2016 10:24 PM
"اليوسفي" يساعد في إنقاص الوزن وتخليص الجسم من السموم ابو ساره 2012 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 10-23-2014 05:46 PM
امراض الكلي وعلاجها شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 11-04-2013 02:30 PM
طرد السموم من جسدك شادي1980 الأقسام المنــــــوعة 4 03-30-2013 10:55 PM


الساعة الآن 07:27 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123