Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-07-2017, 08:11 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 15 فائدة للضحك.. تعرف عليها

15 فائدة للضحك.. تعرف عليها


الضحك علاج نفسى غير مباشر لكثير من الأمراض النفسية ومفيد أيضا للأشخاص الطبيعيين، بحسب المتخصصين النفسيين، وأهم فوائد الضحك هي:

1_ تشغيل الجهاز التنفّسي والحجاب الحاجز، ومنطقة البطن، وعضلات الوجه والأرجل والظهر.
2_زيادة كفاءة جهاز المناعة تحدّ الضغوط من كفاءة جهاز المناعة
3_رفع قدرة الجسم لمحاربة العدوى عن طريق إفراز الأجسام المضادة
4_ يعزّز من تواجد الخلايا المناعيّة
5_زيادة الخلايا الطبيعيّة الّتي تدمّر الأورام والفيروسات
6_ إفراز الجسم للبروتينات الّتي تحارب العدوّ
7_السلام النفسي
8_يزيد من قدرتك على التأمّل والاسترخاء
9_ يفيد مرضى التهاب الشّعب الهوائيّة
10يعالج أزمات الرّبو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم
11_ يجعلك تفكّر بشفافيّة، ويحطّم طبيعتك المتحفّظة
12_ يقلّل من الشخير
_13يرفع من مستوى أدائك العقلي
_14 يساعد على رفع الروح المعنويّة
15_ الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترةٍ ممكنة


احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على 12 فائدة مذهلة للثوم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-03-2016 07:18 PM
6 فوائد للصمت .. تعرف عليها ابو ساره 2012 المنتدى الأسلامى العام 0 11-21-2015 08:25 PM
تعرف على 16 فائدة طيبة لـ"الزبيب" احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-27-2015 02:16 PM
تعرف على أبرز 12 فائدة لـ"الفول الصويا" احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 10-05-2014 12:44 PM
أكثر من 10 أنواع من الصداع ، تعرف عليها و كيف تتغلب عليها ؟ طارق نور قسم الاسرة وتربية الاطفال 3 01-01-2014 03:53 PM


الساعة الآن 11:57 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123