Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2017, 10:01 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أيهما يستطيع التغلب على الحزن المرأة أم الرجل؟

أيهما يستطيع التغلب على الحزن المرأة أم الرجل؟


مشاعر حزينة تملأ قلوبنا وتشعرنا بالضّعف والألم، فلا أحد يشعر بمقدار هذا الحزن إلّا الشّخص نفسه، يتألّم من الدّاخل ويدمع من صميم قلبه، يؤلمه الحزن كسهمٍ يقطّع أحشائه، تعجز الكلمات عن وصفه لكنّ دموعه تكشفه، ولولا الحزن لما شعرنا بقيمة الفرح والسعادة.

يقول خبير التنمية البشرية أبو بكر مصطفى عن أهم الدراسات التى كشفت أن الشعور بالحزن على فقد الأحباب يؤثر على النساء بشكل أكثر قسوة من الرجال.

ووفقا للبحث الذي أجرته مؤسسة "اندبندنت إيدج" الخيرية البريطانية فثمة "فرق شاسع" في الطريقة التي يتعامل بها النساء والرجال مع الحزن.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنه على الرغم من أن النساء أكثر اتجاها لطلب المساعدة والحديث للآخرين بشأن خسارتهن، إلا أنهن أعربن عن شعور أكبر بالوحدة.
وبحث استطلاع شمل ألفين و14 شخصا تتجاوز أعمارهم 65 عاما ممن فقدوا أحبتهم ووجد أن نسبة النساء اللائي شعرن بالوحدة بلغت حوالي ضعف نسبة الرجال حيث قلن إنهن يرون أن الوحدة هي أكثر العناصر صعوبة في فقد أحد أعضاء أسرتهن.
وأكد أكثر من نصف النساء، اللاتي شملتهن الدراسة، أن الحديث مع الأصدقاء ساعدهن في التعامل مع حزنهن بعكس ثلث الرجال

وحول هذا الإطار يوضح خبير التنمية البشرية أبو بكر مصطفى أفضل الخطوات لكى تتغلب المرأة على الحزن ويقول:
فقدان شخص عزيز عليك واحد من أصعب التجارب التي يمكن أن يمر بها الشخص ولكن كيف يمكننا التغلب على مشاعر الحزن والضيق والبكاء سريعا، ويكشف كيفية التغلب على مشاعر الألم والحزن والتي قد تستغرق بعض الوقت، فأحيانا يختار البعض قضاء فترات من الوحدة للتوافق مع ما حدث وتفهمه، بينما آخرون يحطمون تماما لما من فقدان عزيز عليهم ويمثل لهم ذلك الواقع صدمة لا يستطيعون التعايش معها.

ويضيف خبير التنمية البشرية أن هولاء الأشخاص علينا استيعابهم بشكل كبير والتهدئة من روعهم والحرص على الكلمات معه خصوصا أوقات ما قبل النوم وما بعد الاستيقاظ فهي أصعب الأوقات التي يمر بها ويتذكر فيها لحظات الحزن، والأسلوب الأفضل للتعامل مع هذا الشخص فى الفترة الأولي هو عدم تركه وحيدا لفترة من 30 إلى 40 يوما حتي تستقر حالته النفسية.

- علي المقربين أن يكونوا إلى جانب هذا الشخص وأن يتفهم أن ما حدث امتحان وخارج عن إرادتنا وقدر محتوم.
- على من يعاني تلك المشاعر الإفصاح عن مشاعره من انفعالات سواء سلبية أو إيجابية.
- بعد أيام علينا التخلي عن الحزن والحداد فهي من أساليب التخفيف فهذه المظاهر تزيد من الحزن.

- على الشخص أن يدرك أنه قادر على اتخاذ القرار، وهي اللحظة الحاسمة أنه مستعد لفتح الباب على مصراعيه للحياة والأمل من جديد. ويعتمد ذلك على قدرته في توجيه أفكاره، بمساعدة من حوله بإيجابية، واتخاذ قرارات مستقبلية وأهداف يريد تحقيقها، وفي الوقت نفسه الاعتبار مما سبق. وهذا يساعده على تصحيح الأمور وتفادي الكثير من المشقة والألم لاحقا، ولا يعني في الوقت ذاته أنه بذلك سوف ينسى من فقده ولكنه بذلك يمنح نفسه قوة للعيش وهو ما يتمناه من رحلوا منه.

وأشار خبير التنمية البشرية إلى أنه عندما يكون لدى الشخص أطفال، فقد لا يرغب في إظهار مشاعره أمامهم ، يمكن أن يكون إظهار الغضب تجاه الوالد الآخر خلال فترة الفراق مؤلم بالنسبة للطفل حيث يجب طمأنة الطفل بأن الفراق ليس ذنب أحد لأن ذلك هو مفهوم خاطئ شائع بين الأطفال. كما يجب الحفاظ على روتين حياتهم بشكل طبيعي قدر الإمكان.

وأضاف أنه إذا كان كلا الوالدين يشعران بالحزن تجاه أحد أفراد العائلة، فمن المفيد للأطفال في بعض الأحيان أن يروا أن الشعور بالحزن والبكاء أمر طبيعي. ولابد من التركيز على إعطاء مزيد من الاهتمام عندما يرغب الطفل بنقل مشاعره، سواء أكان ذلك من خلال الحديث أو الرسم أو الألعاب. يحتاج الأطفال إلى الشعور بالمعرفة وإلى من يستمع إليهم، بحيث يشملون بالقرارات والأحداث إذا كان ذلك مناسب.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى يهرب الرجل من اهتمام المرأة ؟ احمد عوض ركن الاب والام 0 04-23-2016 10:04 AM
هناك أمور يكرهها الرجل في المرأه أو لا يستطيع فهمها ؟؟؟ مهيروتوشان قمر منتدى الحوار العام 2 01-09-2014 04:20 PM
ماذا يريد الرجل من المرأة ؟ وماذا تريد المرأة من الرجل ؟ احمد عوض ركن الاب والام 0 12-27-2013 04:34 PM
تأثير صوت المرأة على الرجل! احمد عوض ركن الاب والشاب 2 09-04-2013 05:57 AM
المرأة تقود الرجل كما تشاء! احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-24-2013 02:47 AM


الساعة الآن 04:40 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123