Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2017, 10:21 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new مشروبات وأطعمة تجعل متاعب القولون من الذكريات

مشروبات وأطعمة تجعل متاعب القولون من الذكريات


أطعمة لا تتجاهل تناولها
مشروبات سريعة تخلصك من سموم القولون
يعاني الكثيرون من مشاكل فى الجهاز الهضمي والأمعاء والقولون مما يشكل الكثير من الضيق للكثيرين فإذا كنت ترغبين في التخلص من السموم المتراكمة في القولون ولا تجد ملجأ للتخلص من المعاناة سوي تناول العقاقير الطبية؟

فأنت بحاجة لتناول هذه الأطعمة والمشروبات للتخلص من معاناتك إلى الأبد بدون تشكيل خطورة على سلامتك.. يقدمها استشارى التغذية دعاء عاشور:

إليك المشروبات حضريها بنفسك ولن تتخيلى فعاليتها

مشروب الليمون والتفاح
المكونات :
- ملعقتين عصير ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل.
- نصف كوب من عصير التفاح النقي.
- نصف كوب دافئ من الماء.

طريقة التحضير:
- نرفع الماء على النار ولا نتركه حتى يغلي نضيف الملح ويقلب جيدا ثم نضيف الزنجبيل والليمون وعصير التفاح ونضعه فى زجاجة ونتناوله على الفور.

- تناول المشروب 3 مرات يوميا قبل الإفطار على الريق ومرة ثانية قبل الغداء وثالثة مساء مع شرب كمية كبيرة من الماء طوال اليوم خاصة صباحا

"التفاح وبذور الشيا، وبذور الكتان"
يحتوي المشروب على "التفاح وبذور الشيا، وبذور الكتان"، ويساعد على توفير الألياف الغذائية للمعدة مما يسهل من عملية الهضم ويقلل من مشاكل الهضم مثل "الإمساك، الانتفاخ"، وإمداد اجسم بالفتيامينات.

المكونات:
ثمرة تفاح.
ملعقة من بذور الشيا.
ملعقة من بذور الكتان.
ملعقة من الماء.
ملعقة من العسل الأبيض.

الطريقة:
تمزج المكونات كلها معًا في كوب من الماء وتقليب المكونات كلها معًا حتى 5 دقائق.
تناول المشروب مرة يوميًا لمدة أسبوع.




أطعمة لا تتجاهلى تناولها

بجانب المشروبات السابقة إليك مجموعة الأطعمة التالية تساعد على تنظيف الجسم والكبد والقولون من السموم.. إليك أهم هذه الأطعمة

- الخضروات الورقية: تناوليها نيئة أو اضيفيها إلى عصيرك المفضل فهى تساعد على حماية الكبد وتنظيفه من السموم

- الليمون: يعد الماء المقطر بالليمون من أفضل المشروبات التى تساعد على تنقية الجسم وطرد الفضلات والسموم

- الثوم: تناول فص ثوم على الريق يعمل مع تصفية الجسم من السموم وطردها خارج الكبد

- البروكلي: يساعد على مكافحة السرطان وحماية الجهاز الهضمى وطرد الفضلات والسموم خارج الجهاز الهضمى

- الفواكه: مليئة بجميع احتياجاتنا اليومية من الفيتامينات والمعادن ويمكنك استبدال كل وجباتك الخفيفة بالفواكه وستري الفرق.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
4 مشروبات لعلاج انتفاخ القولون احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-19-2016 08:13 AM
مشروبات طبيعية تعالج القولون العصبي احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-19-2016 04:14 PM
علاج القولون العصبى بالاعشاب و الادوية و الحجامة واعراض القولون احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-30-2015 04:40 PM
تحذير: مشروبات وأطعمة تجعل ابتسامتك صفراء احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-04-2015 05:21 PM
الحب انغام تتراقص على الذكريات مستر صُلاَّحَ منتدى الحوار العام 4 04-04-2013 10:14 AM


الساعة الآن 04:35 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123