Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-11-2017, 09:04 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 5 قواعد غذائية تحميك من الإصابة بالشلل الرعاش

5 قواعد غذائية تحميك من الإصابة بالشلل الرعاش


تعد أسباب الإصابة بالشلل الرعاش غير معروفة حتى الآن قد تكون أسباب وراثية أو غير وراثية نتيجة لكثرة التعرض للسموم البيئية، وكثرة إصابات الرأس وسوء التغذية إضافة إلى الشعور بالجهد ىالتعب المتواصل.

-للتغذية الصحية دور كبير فى الوقاية من الأصابة بالشلل الرعاش الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية يقدم مجموعة من القواعد الغذائية يجب وضعها فى الاعتبار للوقاية من المرض.

1-يجب الحرص على تناول أطعمة مثل الباذنجان والفلفل الأخضر لغناه بالنيكوتين وهو مركب طبيعيى يحمى من الكثير من الأمراض أبرزها الشلل الرعاش.

2-التوقف عن التدخين فتقل فرص الإصابة بالشلل الرعاش لمن هم بعيدون عن الكافيين ومشتقاته ولعل التدخين يأتى فى المقدمة.


3-الإقلال من السكريات فهى تؤدى ارتفاع الجلكوز في الدم من شأنه المساهمة في الالتهاب الذي يعتبر سمة من سمات مرض الباركنسون.

4- تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك فهى من شأنها التخفيف من نسبة مادة الهوموسيستين السامة التي تزداد نسبتها لدى مرض الباركنسون.

5 - تناول كميات كافية من المغنيسيوم فهو معدن يساعد على استقرار وهدوء الجسم ويصيب مرض الباركنسون أكثر من يعانون من مشاكل في النوم.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2017, 01:41 AM   #2
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية محمود الاسكندرانى
 

افتراضي رد: 5 قواعد غذائية تحميك من الإصابة بالشلل الرعاش

بارك الله فيك اخي الكريم
وجعله في ميزان حسناتك
محمود الاسكندرانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 قواعد غذائية للوقاية من الإصابة بالسكر احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-11-2016 10:54 AM
9 أشياء تحميك من الإصابة بالأمراض أثناء الحج احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-28-2015 05:08 PM
عقاران لعلاج السكري قد يمنعان الإصابة بالشلل الرعاش احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-22-2015 03:26 PM
هشاشة العظام تزيد من مخاطر الإصابة بالصمم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-12-2015 11:58 AM
عادات غذائية سليمة تجنبك الإصابة بقرحة المعدة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-07-2014 01:50 PM


الساعة الآن 03:29 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123