Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-06-2017, 09:37 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تخلص من الصداع بدون أدوية بهذه الحيلة

تخلص من الصداع بدون أدوية بهذه الحيلة


يتشكي كثير من الأشخاص من مشكلة الصداع ، لذلك يقدم المدرب الرياضى "خالد إبراهيم " أفضل الطرق لمعالجة الصداع بدون الأدوية والمسكنات التى تسبب الكثير من آلام المعدة وذلك من خلال حيلتين من أقوى الطرق التى تساعد فى تخفيف الصداع من الرأس وأحيانا تساعد فى الأنتهاء من الصداع تماما .

ويعتبر" العلاج بالتدليك " أفضل الطرق للتخلص من الصداع فيمكن استخدام الإصبع الأوسط لتدليك مناطق في الوجه مثل النقطة بين الحاجبين حيث يتم تدليكها لمدة 3 دقائق في حركة دائرية مع اتجاه عقارب الساعة كما توجد المنطقة بين الإبهام والسبابة حيث يمكن الضغط عليها بقوة عدة مرات لتخفيف الصداع والتخلص منه .

وأوضح " المدرب الرياضى " أنه يمكن الضغط على منطقة بين الحاجبين مع محاولة الأستنشاق ببطء عددة مرات أثناء الضغط .

وأشار إلى أن نقع القدمين يساعد علي سحب تدفق الدم للجزء السفلي من الجسم في تقليل ضغط الأوعية الدموية في الرأس لذا يمكن نقع القدمين في وعاء مناسب يحتوي على ماء ساخن مخلوط بمسحوق المسطردة أو الخل الأبيض لمدة نصف ساعة أو أكثر للتخلص من الصداع.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلص من التسوس والتهابات اللثة بهذه الطريقة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-27-2017 11:43 AM
تخلص من ديدان البطن وسموم المعدة بهذه الطرق احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-13-2016 05:01 PM
تجربة سحرية بسيطة تخلصك من الصداع بالصيام دون أدوية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-18-2016 01:14 PM
تخلص من أعراض النقرس المزعجة بهذه الأطعمة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 06-16-2016 11:30 PM
تخلص من الإجهاد بهذه الطرق احمد عوض ركن الاب والام 0 08-03-2015 07:38 PM


الساعة الآن 07:48 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123