Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-11-2017, 01:14 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 8 مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر

8 مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر


يشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر والقلق دائما، وذلك بسبب ضغوطات الحياة اليومية التى يتعرض لها، وتنتج أعراض عديدة نتيجة التوتر المستمر مثل الشعور بالأرق، الإصابة بصداع، الإحساس بالخوف.

لذا قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض المشروبات الطبيعية التى أثبتت فاعليتها فى التخلص من التوتر والعمل على تهدئة الأعصاب.

- عصير الليمون مشروبا مفيدا قبل النوم لمن يشكو من الأرق‏.‏
- مزيج الجزر مع عصير الكرفس والبقدونس والسبانخ، فهو يحتوى على العديد من الفوائد منها أيضا التخلص من الحموضة الزائدة‏.
- شرب منقوع اليانسون يساعد على هدوء الأعصاب.
- يؤخذ مشروب الكركديه ساخنًا أو باردًا، فهو مهدئ فعال.
- عصير الجزر الممزوج بالكرفس.
- مزيج الشمر مع الينسون فهو مشروب له نتائج هائلة.
- ينقع الشاى الأخضر فى ماء مغلى لمدة 3 دقائق، ثم تناوله.
- تناول البابونج فهو له تأثير قوى على تهدئة الأعصاب.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: القرفة تساعد على تهدئة المعدة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 09-29-2016 05:36 PM
مشروبات طبيعية للتخلص من مشكلة عدم الرغبة لدي الزوجات احمد عوض ركن الاب والام 0 04-24-2016 01:12 PM
مشروبات طبيعية تعالج القولون العصبي احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-19-2016 04:14 PM
4 وصفات طبيعية لتفتيت الدهون والتخلص من الكرش فى 10 أيام احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-30-2015 11:56 AM
الإبر الصينية تساعد على تهيئة الإحساس بالجوع ولكنها لا تخسس احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 04-30-2014 10:50 PM


الساعة الآن 03:42 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123