قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing |
![]() ![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 |
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام | ![]() بدون أدوية .. 6 حيل سريعة لخفض ضغط الدم أعشاب وأطعمة عديدة من منزلكتساعدك على محاربة إرتفاع ضغط الدم إليك أبرزها يقدمها خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية 1- الكرفس : بذور الكرفس فعالية ستدهشك في خفض ضغط الدم . 2- الشوفان : من النباتات الغنية بالألياف التى تساعد فى تحسين الهضم و تساعد في علاج ضغط الدم المرتفع بفاعلية . 3- الزنجبيل : يحتوي على مواد مضادة للالتهابات كوب منه يوميا يساهم في خفض ضغط الدم . 4- الشوكولاتة الداكنة : تحتوي على مادة الفلافونويدات الذى قليل خطر الإصابة بأرتفاع ضغط الدم . 5- السمسم : غنى بمادتي “سيسامول” وهى من المواد المضادة للأكسدة التى تساعد في التحكم في مستوى ضغط الدم . 6- الفجل : يحتوي على البوتاسيوم الذى يساعد في ضبط معدلات ضغط الدم الطبيعية . |
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بدون أدوية.. طريقة طبيعية تقضي على آلام الصداع | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 0 | 10-15-2017 08:31 PM |
تخلص من الصداع بدون أدوية بهذه الحيلة | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 0 | 09-06-2017 09:37 PM |
تناول أدوية ضغط الدم قبل النوم يمكن أن تخفض خطر الإصابة بالسكر | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 1 | 09-27-2015 12:00 PM |
تعرف على مشروبات سريعة التحضير تقضى على "الحموضة" بدون أدوية | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 0 | 07-23-2014 01:51 PM |
كيف تأكل وجبة سريعة صحية بدون مشاكل ؟ | احمد عوض | ركن الاب والشاب | 1 | 09-01-2013 08:51 PM |