Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-16-2018, 10:45 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 7 نصائح للحفاظ على "الكلي"

7 نصائح للحفاظ على "الكلي"


يعد اضطراب وظائف الكلى والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعًا التي يعاني منها بعض الاشخاص.

قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، علي صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض النصائح الهامة التي يمكنك اتباعها للحفاظ على الكلى.

وهناك عدة نصائح للحفاظ علي الكلي ومنها:

1-تجنب السمنة والحفاظ علي الوزن المثالي.

2-تناول المياه كثيرًا علي مدار اليوم.

3-تجنب تناول المسكنات والأدوية بدون داع.

4-تجنب ارتفاع ضغط الدم.

5-تجنب الإكثار من ملح الطعام.

6- الابتعاد عن التدخين.

7-عدم الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي علي المواد الحافظة.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحفاظ على الأطعمة من "التعفن" احمد عوض ركن المطبخ 0 01-03-2016 03:36 PM
دراسة: "الثوم" يحمي الكلى من التسمم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-13-2014 04:42 PM
الصين تعترف بحاجتها إلى "تعديلات هيكلية قاسية" للحفاظ على النمو الاقتصادي sympat05 الاخبار العــالمية 0 03-07-2014 01:30 PM
Sky Sport : " سيدورف مهتم بالموهبتين جابرييل للوسط و اومتيتي للدفاع " .! DR TAREK الكرة الايطالية 2 02-28-2014 11:12 PM
"الوطنية للدفاع عن حرية التعبير": وزير الثقافة ينفذ مخطط الإخوان.. ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 05-31-2013 03:46 PM


الساعة الآن 08:24 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123