Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-30-2018, 03:27 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تفادى أعراض الجيوب الأنفية المزعجة بـ 8 خطوات

تفادى أعراض الجيوب الأنفية المزعجة بـ 8 خطوات


هل تعاني من التهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة إليك مجموعة علاجات وحيل طبيعية تخلصك من احتقانها وأعراضها المزعجة يقدمها موقع هيلث كير الأمريكى.

-عليك استنشاق "الكركم" فهو يحتوي على مادة الكركمين التي تساهم فى القضاء على الآلام وإعاقة وصول الدم إلى المخ.

-امضغي شمع العسل من 5 إلى 6 مرات يوميا لمدة أسبوعين فهى يساعد على تخفيف الوجع من الحساسية وبالأخص الجيوب الأنفية.

- تناولى الزنجبيل والقرفة سواء تناولنا كل منهما منفردًا أو مجتمعين في صورة شاي ، فإن كلاهما له القدرة على علاج التهابات الجيوب الأنفية ، وكذلك محاربة الميكروبات والجراثيم والبكتيريا.

- يعد فيتامين c أفضل علاج لالتهابات الجيوب الأنفية وأسرع من اي علاجات أخرى وسيزيد من مناعة جسمك فى وقت قليل.

-يجب ترطيب الأنف باستخدام اللمدة ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة ثلاث مرات يوميا على الأقل بخاخ الأنفى من 2 إلى 3 مرات يوميا ؛ لتخفيف الأعراض.

-تجنبى التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة ، حتى لا تتفاقم المشكلة.

-المواظبة على تناول السوائل مثل المشروبات الدافئة و الشوربة ،بالإضافة إلى تناول 8 أكواب من الماء يوميا.

-استنشاق البخار من أنجح العلاجات للجيوب الأنفية، لأنه يمنحها ترطيبا جيدًا وتخفف من الأعراض المصاحبة لها، وذلك من خلال غلي ماء في وعاء ثم قم باستنشاق بخاره مع تغطية الرأس بمنشفة لمدة 8 دقائق، ويمكنك إضافة بعض الأعشاب كالثوم وزيت الزعتر وزيت للحصول على أفضل النتائج.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خليط طبيعي يخلصك من الجيوب الأنفية والصداع النصفي احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-02-2017 06:30 PM
6 حلول طبيعية منزلية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-19-2016 11:23 PM
طرق علاج الجيوب الأنفية فى الشتاء ! احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-05-2015 03:45 PM
التهاب الجيوب الأنفية ( تقرير شامل عنها ) احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-21-2013 02:35 PM
البصل يعالج التهاب الجيوب الأنفية ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 6 03-14-2013 05:58 PM


الساعة الآن 02:15 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123