Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-31-2018, 05:32 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new ‎9 فوائد غير متوقعة للزبيب.. أبرزها تحسين الصحة الجنسية

‎9 فوائد غير متوقعة للزبيب.. أبرزها تحسين الصحة الجنسية


الزبيب هو العنب المجفف وله كثير من الفوائد ويمكن استخدامه فى الأطعمة بأشكال كثيرة، فيمكن إضافته للشوفان والزبادى والكورن فليكس والعصائر وله الكثير من الفوائد التى ذكرها موقع “health digezt"، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:

- يعزز حركة الأمعاء: لأن الزبيب غنى بالألياف الغذائية، فإن تناوله بانتظام يساعد على الوقاية من الإمساك.

- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون: يقول الخبراء إن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يعد من أفضل الدفاعات ضد سرطان القولون، والزبيب يفعل ذلك.

- يحارب أنواعا أخرى من السرطان: نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فإن تناوله يحيد الجذور الحرة التى تهاجم الخلايا السليمة لذلك يقى من السرطانات المختلفة.

- يحمى من الأمراض: مضادات الأكسدة الموجودة به تساعد في تعزيز المناعة كما يحتوى على الفيتامينات والمعادن .

- يمنع الالتهابات المزمنة: تناول الزبيب بانتظام يمكن أن يساعد في قمع الالتهاب المزمن.

- يمنع نقص الحديد: الزبيب هو مصدر جيد للحديد وهو أساس إنتاج خلايا الدم الحمراء لذلك يمنع فقر الدم .

- يحسن حياتك الجنسية: هذا السبب يجعل الرجال يتناولون بانتظام الزبيب وهو احتواؤه على "أرجينين "، وهو حمض أميني ، يساعد في تحفيز الرغبة الجنسية وتعزيز الأداء الجنسي.

- جيد للقلب: لاحتوائه على البوتاسيوم ، يساعد على تنظيم عمل القلب والأوعية الدموية.

- يساعد في تقوية عظامك: الزبيب يساعد فى الوقاية من هشاشة العظام لاحتوائه على كميات كبيرة من الكالسيوم.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 أسباب غير متوقعة لمشاكل البشرة وظهور الحبوب.. أبرزها «الوسادة والفرشاة» احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-10-2018 04:46 PM
9 فوائد غير متوقعة للزنجبيل احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-22-2017 10:28 AM
خمس فوائد غير متوقعة لتنظيف الأسنان احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-02-2016 01:17 PM
فوائد خل التفاح أبرزها مقاومة السرطان والتخسيس احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 01-05-2016 03:58 PM
اضرار و فوائد المنشطات الجنسية و اعراضها الجانبية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-30-2015 04:50 PM


الساعة الآن 01:14 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123