Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-15-2018, 09:43 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new انتبه.. اللانشون يزيد الوزن ويصيبك بالزهايمر المبكر

انتبه.. اللانشون يزيد الوزن ويصيبك بالزهايمر المبكر


يعشق الكثير من الأشخاص تناول اللانشون فهو لا يقتصر على الصغار فقط، ولكن يفضل تناوله الكبار أيضا و لكن يجب علينا توخي الحذر عند شراء اللانشون بعد أن حذر منه الكثير من الأطباء و خبراء التغذية و إنتشار كوار فرمة على مواقع التواصل الإجتماعى .

ففى إطار هذا السياق يوضح الدكتور احمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية في أضرار اللانشون التي تتمثل فيما يلي:

١-يعمل علي زيادة الوزن.
٢-الإصابة بمرض الزهايمر المبكر.
٣-يزيد من الشعور بالإصابة بالاضطرابات العصبية.
٤-يعجل من الإصابة بمرض السكر.
٥-يزيد من تصلب الشراين لمرضي القلب.
٦-يزيد من فرص الاصابه لسرطان الثدي و القولون.
٧-يحتوي علي نترات الصوديوم التي تعتبر مادة مسرطنة و تصيب الانسان بمشاكل في الكبد و البنكرياس.

تقدم الشيف نجلاء الشرشابى طريقة تحضير اللانشون فى المنزل بطريقة صحية وآمنة نظرا لارتفاع أسعارها.

المقادير:
6 بيضة
5 مكعب جبنة كريمة
2 مكعب مرقة لحمة
نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون
كوب دقيق
بصل بودرة
ثوم بودرة
بابريكا لون طعام صحى
نصف كوب زيت
نصف ملعقة ملح فلفل أسو

طريقة التحضير:
- اضربى البيض فى خلاط كهربائى مع نصف كوب زيت مع مكعبات الجبنة
- ضيفي ملعقتين بابريكا وبصل بودرة ثوم بودرة ورشة حبهان ومرقة وملح وفلفل اسود
- ضيفى ملعقة صغيرة لون أحمر صحى وأعيدى ضربهم مع الدقيق
- ضعى الخليط فى كيس بلاستك رفيع ثم لفيه فى ورق استرتش ثم ورق الأمونيوم
-ضعيها فى حلة بها ماء مغلية وضعى الغطاء حتى النضج
- اخرجيها واتركيها تبرد ثم فكيها واتركيها لليوم التالي ثم قطعيها شرائح وقدمي اللانشون
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النظام الغذائي السيئ في مرحلة الشباب يزيد خطر سرطان الثدي المبكر! احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-03-2017 09:53 AM
السالمون يزيد من ذكاء الأطفال ويحد من الإصابة بالزهايمر احمد عوض ركـــن الطفل 0 02-15-2016 02:27 PM
انتبه ..الـ"فيسبوك" أكثر من ساعتين يوميا يزيد الانتحار احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-25-2015 01:27 PM
طريقة عمل اللانشون فى البيت احمد عوض ركن المطبخ 1 02-25-2015 04:28 PM
الاستيقاظ المبكر يقوى المخ و ينقص الوزن احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 11-03-2014 03:44 PM


الساعة الآن 06:57 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123