Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-01-2019, 08:01 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 10 نصائح تساعد أولياء الأمور على اجتياز مرحلة الامتحانات

10 نصائح تساعد أولياء الأمور على اجتياز مرحلة الامتحانات


مع بداية موسم الامتحانات تنشأ دائما حالة من التوتر والاضطرابات والشجار والمشكلات والأزمات الأسرية، فقد يجمع الأخصائيون على أن الطفل يتأثر بسلوك عائلته وتصرفات والديه في أيام الامتحانات، وينعكس ذلك عليه سلبًا وإيجابًا، حيث يقوم الآباء والأمهات بعدة أخطاء، ولا يشعرون أنها تؤدي إلى تراجع أولادهم وتدني قدرتهم على التركيز خلال أيام الامتحانات.

قدمت الدكتورة هبة دهب، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، لـ"صدى البلد"، بعض النصائح لتشجيع الطفل وتدريبه على المذاكرة بشكل صحيح، والتي تساعده على التحصيل الدراسي بشكل أفضل، بالإضافة إلى مساعدة أولياء الأمور على اجتياز مرحلة الامتحانات.

- اختيار أوقات مناسبة للمذاكرة، وليس بمجرد عودتهم من امتحان سابق، ومراعاة البدء بالمواد الأكثر تركيزًا، ثم التدرج بالأسهل.
- عدم التعامل مع الامتحانات على أنها أزمة ومرحلة توتر وطوارئ حتى لا يؤثر على الابن بالسلب.
- مراعاة الفواصل وأوقات الراحة، وليس حشو الدماغ على طول الوقت.
- معرفة أن هناك فروقا فرديةً، فليس من الضروري أن يكون أولادنا متفوقين في جميع المواد.
- تنظيم أوقات النوم يساعد على التركيز في المراجعة والمذاكرة بنشاط وهمة.
- تقديم المشروبات الطبيعية كالعصائر الطبيعية والابتعاد عن المنبهات مثل الشاي والقهوة.
- مراعاة التغذية السليمة وتناول الخضروات الصحية الطازجة والمشويات، والابتعاد عن المقليات لأنها تؤدى إلى الخمول.
- تهيئة المكان من هدوء وإنارة والابتعاد عن كل ما يشتت عليه فكره ومذاكرته.
- غرس الثقة في النفس وأنهم قادرون على الامتحانات واجتيازها بأمان وتفوق.
- تجنب التهديد والوعيد والتخويف، والتحكم في أعصابنا، حتى لا نخسرهم أو نؤذي مشاعرهم حين يخطئون.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تساعد الأطفال على الالتزام بالصلاة بعد رمضان احمد عوض ركـــن الطفل 0 07-21-2015 11:20 AM
كتاب : كرامات أولياء الله عز وجل الساهر الأدعية و الكتب والاسطوانات والتفاسير الاسلامية 0 06-22-2014 06:36 PM
أولياء الأمور يرفضون انضمام أبنائهم لمعسكرات منتخب 97 hosam1000 الكورة المصرية 2 04-09-2014 06:53 PM
نصائح غذائية تساعد أولادنا على التحصيل والتركيز في الامتحانات احمد عوض ركن الاب والام 2 12-30-2013 03:11 PM
أولياء الرحمن وأولياء الشيطان nadjm المنتدى الأسلامى العام 4 02-21-2013 10:28 AM


الساعة الآن 01:32 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123