Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2019, 10:52 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 4 فوائد لتناول الشوفان

4 فوائد لتناول الشوفان


قالت الدكتورة فريدة الصاوي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن رقائق الشوفان لها العديد من الفوائد عند تناولها يومياً، والتي يغفل عنها بعضنا.

وتابعت "الصاوي" ان الشوفان يعد من أفضل الأطعمة التي يمكن ان تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن خلال فترة الرجيم.

وفيما يلي سنتناول أهم فوائدها، وهي:

1- يخلص الجسم من الدهون المشبعة.

2- يسهل عملية الهضم.

3- يحسن من مستويات ضغط الدم.

4- يقوي المناعة و يعززها.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد مدهشة لتناول أوراق النعناع يوميا احمد عوض ركن المطبخ 0 01-18-2018 09:39 PM
فوائد الشوفان الصحية للجسم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-09-2016 08:01 PM
فوائد رائعة لتناول كوب من اللبن الرائب يوميا احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 02-02-2016 01:22 PM
5 فوائد لتناول الزبادى يوميا احمد عوض ركن المطبخ 0 01-13-2015 08:22 PM
8 فوائد صحية لتناول بذور الرمان filali14 منتدى الحوار العام 0 10-16-2014 08:09 AM


الساعة الآن 04:21 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123