Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2019, 07:55 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new طريقة تحضير بطاطس كروكيت السريعة

طريقة تحضير بطاطس كروكيت السريعة

تعتبر البطاطس الوجبة الأقرب لقلوبنا، وهو ما يجعلنا دائما نبحث عن وصفات جديدة لتقديمها، وفيما يلي سنقدم لكم طريقة تحضير بطاطس كروكيت السريعة، والمميزة للغاية، لما لها من فوائد عالية للأطفال والكبار.

وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
الكمية: 4 أفراد

ويمكن تقديم بطاطس كروكيت على العشاء، أو بجانب وجبة الغداء، حيث انها تعتبر وصفة مبتكرة من وصفات طبخ كفتة البطاطس وهى شهية و يطلبها الأطفال باستمرار مثل كفتة الدجاج و يمكن أن تقدم مع باستا دجاج و سلطة الجرجير أو سلطة سيزر، و اليكى الوصفة بالتفصيل..

طريقة تحضير بطاطس كروكيت
مقادير بطاطس كروكيت:

4 بطاطس متوسطة الحجم
ربع كوب بازلاء (اختياري)
ربع كوب بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة
ملعقة صغيرة كاري
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة كمون
2 بيض
زيت للقلي
بقسماط
ملح

طريقة تحضير بطاطس كروكيت:

1- اغسلي البطاطس جيدًا ثم اسلقيها بدون تقشير حتى تمام النضج
2- قشري البطاط و اهرسيها جيدًا جدًا
3- ضيفى البصل و البازلاء و البهارات و قومي بالتقليب حتى تمام التجانس
4- شكلى الخليط على هيئة كرات صغيرة و اغمسيها بالترتيب فى دقيق ثم بيض ثم بقسماط
فى زيت غزير حار قلى كرات بطاطس الكروكيت ثم صفيها وقدميها ساخنة.

فوائد تناول بطاطس كروكيت:

وتعتبر طريقة تحضير بطاطس كروكيت من أكثر الطرق لتحضير البطاطس فائدة، وذلك لما تحتويه من خضروات متنوعة، وغنية بالألياف، بالإضافة إلى انها تعتبر وجبة مليئة وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.

ويمكن تحضير بطاطس كروكيت بطرق مختلفة اخرى لتجنب قليها، حيث يمكن تركها في الفرن الكهربائي لتصبح مقرمشة، دون الإستخدام المفرط للزيوت اثناء القلي.

وقد تعد بطاطس الكروكيت من المأكولات المفيدة التي يمكن أن تقدميها لاطفالك، ويمكن للنساء الحوامل ان تتناولها بأمان، والرياضين ايضا، دون الخوف من الحصول على سعرات حرارية عالية.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2019, 08:12 PM   #2
الادارة
 
الصورة الرمزية ابو رباب
 

افتراضي رد: طريقة تحضير بطاطس كروكيت السريعة

بارك الله فيك ياغالى
التوقيع:



ابو رباب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير كيك الورود السريعة احمد عوض ركن المطبخ 0 04-18-2018 07:19 PM
طريقة تحضير كيك القرفة والعسل على طريقة نرمين هنو احمد عوض ركن المطبخ 0 03-30-2018 03:28 PM
كفتة بطاطس بالأرز على طريقة نجلاء الشرشابى احمد عوض ركن المطبخ 0 03-16-2018 10:30 AM
بطاطس بطعم جديد على طريقة الشيف أميرة شنب احمد عوض ركن المطبخ 0 02-08-2018 04:04 PM


الساعة الآن 10:26 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123