Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-2019, 10:05 AM   #1
مرشح للاشراف للمنتدى الأسلامى العام
 


افتراضي فوائد الثوم ....

التعريف بالثوم
للثوم فوائد متعددة لا تُعد مجالاتها والتي استطاعت أن تشغل نواحي متنوعة، مع الإشارة إلى أنّ هذه الفوائد منها ما بُنِيِ واعتمد على طريقة تناوله، حيث من الممكن أن نتحدث عن فوائد تناول الثوم بشكل عام ، وفوائده في حال تمّ تناوله على الريق، وينتمي الثوم لمملكة النباتات، وهو أحد أنواع النباتات العشبية ثنائية الحول ومن الفصيلة الثومية، كما يُعد الثوم من النباتات المُنتشرة من الناحية الزراعية، فتجده يُزرع في كافة مناطق العالم ، كما وتعتمد زراعة الثوم على التكاثر الخضري، وتتنوّع طُرق تناول الثوم، حيث من المُمكن أن تأكل إلى الثوم من خلال إضافته للأطعمة بشكله المدقوق أو الصحيح من خلال كونه يُضفي نكهة على الطعم، أو مطبوخاً مع الطعام، كما ويعتبر الثوم اليابس الجاف أكثر فعاليّة من الثوم الأخضر.
أنواع الثوم
الثوم في أغلب الأحيان يستمد أسماء أنواعه المتعددة من المناطق التي يُزرع بها ومثل ذلك الثوم الصيني، الثوم الفرنسي
مكوّنات الثوم الغذائية
يحتوي الثوم على مجموعة فيتامينات هامة أ ، ج ، ب ، ه ، بالإضافة إلى الأملاح والمعادن مثل الحديد، مغنيزيوم، بوتاسيوم، زنك وصوديوم، ومركباته الأساسية اللينيز، أليسين، اللين، سيلينيم وسكوردنين.
فوائد الثوم
للثوم فوائد متعددة نذكر منها:
يحتوي على مادة الألبين التي تعد مادة مضادة ومحاربة للسرطان مثل سرطان القولون والمعدة، بالإضافة إللى مركب الأليسين المتعدد الفوائد ونذكر من فوائده خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل جيّد والمحافظة على بقاء سيولة الدم في حالتها الجيدة.
دعك المكان المصاب بالثوم عند التعرّض للسعات الحشرات أو النحل يعد علاج لتلك الحالة.
يقوم بتقوية المناعة كما يقيه من الأمراض المتعلقة بالأمعاء.
تناول ثلاث فصوص من الثوم بشكل يومي يشفي من حالات الرشح.
علاج هام لأمراض اللثة مثل تقيحها الدائم.
مُطهر للأمعاء.
يعتبرمن أحد عوامل الوقاية الهامة من مرض شلل الأطفال.
الوقاية من مضاعفات بعض الأمراض والتي تتسّم بالشعور بالخدر أو بضعف في الذاكرة كما في مرض السكري.
حل مثالي لمشكلة تساقط الشعر التي يُعاني منها الكثيرون وذلك من خلال خلطة مكونة من رأس ثوم وزيوت متنوعة (زيت الوز، زيت الجرجير، زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت الزيتون، مع إمكانية إضافة أي نوع من أنواع الزيوت المفيدة للشعر).
وبمقدار ملعقتين من كل زيت مع الثوم المفروم بشكل ناعم جداً نقوم بوضعهم على النار إلى أن يأخذ الثوم من حرارة الزيوت، ثم نقوم برفع الخليط عن النار، واضعينه من بعد ذلك على الشعر لمدة ثماني ساعات.
سيمنحك القدرة على التخلص من الانفلونزا عندما تشرب عصير البرتقال أو الليمون المضاف له سبع فصوص ثوم على الريق وبشكل يومي فهذا .
علاج مرض تصلُّب الشرايين قم بوضع زيت الزيتون في وعاء مغطى وعرضه لاشعة الشمس لمدة أربعين يوم ثمّ ألقي به الثوم المدقوق بشكل جيّد ، وقم بتناول ملعقة منه يومياً على الريق خلال مدّة أربعين يوم.
إزالة الكرش والبطن، عند قيامك ببلع الثوم بمساعدة الماء على معدة فارغة وكما أشرنا سابقاً على الريق، وسيساعدك على التخلُّص من الوزن الزائد كونه سيعمل على حرق الدهون.
zoro1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2019, 02:16 PM   #2
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 

افتراضي رد: فوائد الثوم ....

بارك الله فيك
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد وأضرار الثوم لكافة أجزاء الجسم احمد عوض ركن المطبخ 0 09-13-2016 03:31 PM
فوائد اكل الثوم على الريق يوميا احمد عوض ركن المطبخ 0 08-07-2016 02:40 PM
فوائد تناول فص من «الثوم الأسود» يوميا على صحتك احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-17-2016 07:32 PM
ما هي فوائد الثوم؟ sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-12-2015 09:59 PM
تعرفوا معنا على فوائد الثوم الصحية احمد عوض ركن المطبخ 1 01-11-2014 03:55 PM


الساعة الآن 04:59 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123