Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-19-2019, 09:49 AM   #1
مشرف المنتدى الإسلامي العام
 


افتراضي علاج متلازمة القولون المتهيج بمكونات منزلية

بعد أكلات العيد إليك علاج متلازمة القولون المتهيج بمكونات منزلية

الأحد 18/أغسطس/2019
علاج متلازمة القولون المتهيج

يوجد الداء ويوجد له الدواء، علاج متلازمة القولون المتهيج بالأعشاب الطبيعية وذلك لأنه يتواجد عند الكثيرين، فلا أحد منا لا يعاني من إنتفاخ بعد أكلات عيد الأضحى ولكن هناك من يعاني من آلام القولون العصبي حيث أظهرت الاحصائيات أن واحد من اصل عشرة يعانون من أعراض متلازمة القولون العصبي وذلك يزداد في عيد الأضحى بسبب تناوله للأكلات الدسمة، كما نوضح في هذا المقال علاج متلازمة القولون المتهيج بالأعشاب الطبيعية التي تعالج الأعراض والأسباب إن تم اتباع العلاج بشكل صحيح، ونوضح أسباب وأعراض متلازمة القولون المتهيج والذي يطلق عليه علميا القولون العصبي.
علاج متلازمة القولون المتهيج بالأعشاب الطبيعية حيث تتواجد الأعشاب عند العطار ويسهل شرائها بدلا من الأدوية التي تعالج فقط الأعراض دون علاج مسببات الألم الحقيقية، كما يمكن توافرها بالمنزل دون الحاجة إلى شرائها.


علاج متلازمة القولون المتهيج

كيف أعلم أن لدي قولون عصبي ؟

إليك أعراض متلازمة القولون المتهيج العصبي لكي تميزه عن أي ألم أخر وتقوم بعلاج الأعراض هي :


- الانتفاخ في البطن.

- ألم في البطن وبشكل خاص تظهر تقلصات وتشنجات من موقع القولون.

- كثرة غازات.

- حدوث اضطرابات مثل الإمساك أو الإسهال.


علاج متلازمة القولون المتهيج

لعلاج القولون العصبي المتهيج قد تحتاج غلى علاج السبب من علاج الإكتئاب ومضاد للتشننج ولكن قد لا تحتاج غلى أن تتدخل في هذه الأدوية حيث بإمكان هذه الادوية أن تتحكم في الاعراض ولكن لا تعالج السبب وراء التشنج.


- الخطوة الأولى في علاج متلازمة القولون المتهيج هو البعد عن مصادر الجلوتين واتباع حمية غذائيىة بعيدة عن الجلوتين، وليس يعني كل أشكال القمح، ولكن هناك مصادر أخرى خفية في وجباتك، حيث أن الجلوتين هو البروتين الموجود في القمح وموجودة ايضا في الشعير والشوفان، وتجنب الجلوتين لمدة اسبوع أو اثنين تعمل على تحسن أكبر.


- يمكنك أن تقوم بفحص شامل للطفيليات لكي تتأكد من أنك لا تعاني من شيء يشبه القولون العصبي.


علاج متلازمة القولون المتهيج بالأعشاب

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعالج متلازمة القولون المتهيج ومنها :

- بذور الشمر يعمل على تخفيف التشنجات والتخلص من الدهون من الجهاز الهضمي كما يقلل في انتاج المخاط في الأمعاء.

طريقة التحضير: وضع نصف ملعقة من البذور إلى الشاي مع كوب واحد من الماء المغلي، ويمكن إضافتها مع الخضار مثل الجزر أو الملفوف، حيث يعملان على تهدئة أعراض القولون العصبي، كما يمكن رش البذور على السلطة أو المشويات لكي تقلل من الأعراض.


- بذور الكتان

طريقة التحضير: يوضع ملعقة من بذور الكتان في كوب من الماء ويتم شربه قبل النوم للتخفيف من الأعراض كما يقدم مع الشاي.


- النعناع

يقوم بتهدئة القولون العصبي بشكل فعال كما يعالج العديد من المشاكل المصاحبة، كما ان هناك كبسولات تحتوي على زيت النعناع الأساسي (0.2 مل المنثول) حيث ان كبسولة واحدة منها مع كل وجبة تعطي نتائج أفضل، مع شرب النعناع المجفف بالماء المغلي بمقدار ملعقة من النعناع لكوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق.


- المياه

الماء سره كبير ويعتبر علاجا ممتازا للقاولون لذا يعتبر شرب من 6 إلى 8 أكواب يوميا على الأقل مهم جدا للعلاج فإن كنت تعاني من الإسهال يقوم بعلاج الجفاف الذي يحدث بسببه.


- الكرنب

طريقة التحضير: عصير أو الطبخ مع القليل جدا من الماء لجعله طري جدا ليتم طحنه بالشوكه أو الخلاط.


- الجزر

يثوم على منع أعراض القولون ويعالج مشاكل الإمساك والإسهال، تناولها صحيحة مع السلطة أو بدون، أو الأطعمة التي تتكون من الجزر أو على البخار ، كما يمكن شرب الجزر عصير مع المشمش النقي.


- الخس

يتم أكله ني أو على البخار، ولكن هو أفيد عند طهيه على البخار.


- الكمثرى

تؤكل طازجة وعصير أيضا.


- اللبن

اللبن ومنتجاته مثل الزبادي تعمل على تخفيف أعراض متلازمة القولون المتهيج، حيث يمكن خلط كوب زبادي مع ملعقة ونصف ملعقة صغيرة سيلليوم يوجد في الصيدليات وتناول الخليط بعد وجبات الطعام بساعة واحدة.
zoro1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متلازمة وهم الأطراف sympat05 الأقسام المنــــــوعة 0 05-03-2016 03:12 PM
علاج القولون العصبى بالاعشاب و الادوية و الحجامة واعراض القولون احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-30-2015 04:40 PM
دور فيتامين D للمساعدة في تخفيف ألم القولون المتهيج احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-08-2013 09:59 PM


الساعة الآن 07:43 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123