Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-09-2019, 08:50 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new طريقة عمل الجمبري بقشره

يعزز من جمال المرأة.. طريقة عمل الجمبري بقشره

الجمبري أكلة بحرية شهيرة لها العديد من الفوائد وغنية بالمعادن والفيتامينات والبروتينات، كما أنه من المأكولات قليلة السعرات الحرارية، واليوم سنقدم لكم طريقة عمل الجمبري بقشره.

فوائد الجمبري :
- مضاد قوي للأكسدة مما يجعلة من مقاومات السرطانات.
- يدعم تكوين خلايا الدم الحمراء مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- من الأغذية التى تساعد على فقدان الوزن
- يعزز من جمال المرأه لانه يحمى البشرة ويساعد على الوقاية من التجاعيد والشيخوخة.

وإليكم مقادير طريقة عمل الجمبري بقشره:
1 كيلو جمبري كبير وغير مقشر
2 حبات طماطم مقطعين مكعبات صغيرة
3 حبات فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة
بصلة مقطعة مكعبات صغيرة
2\1 ملعقة كبيرة من الشطة الحارة
ليمونة مقطعة أربعة قطع
2\1 ملعقة كبيرة من بهارات السمك
4\1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون
إليكم تحضير طريقة عمل الجمبري المقشر:

- نقوم بغسل الجمبري بالماء جيدًا، ومن ثم يتم تصفيته ووضعة فى إناء به ما على نار متوسطة الشعلة مع التحريك المستمر لمدة خمس دقائق.
- عند ملاحظة إحمرارة نضع المكونات مع بهارات السمك والملح والإستمرار فى التحريك.
- نقوم بتدفئة الماء وإضافته فى الإناء ليغطية بأكمله.
- نترك الإناء على النار لمدة تتراوح بين 15 و 30 دقيقة حتى ينضج جيدًا.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تتبيلة الجمبري المشوي احمد عوض ركن المطبخ 0 06-30-2019 08:40 PM
طريقة الجمبري المحشي المشوي احمد عوض ركن المطبخ 1 12-27-2015 08:07 PM
الجمبري المشوي مع الرمان علي طريقة "الشربيني " احمد عوض ركن المطبخ 0 10-23-2015 01:55 PM
طريقة تحضير كفتة الجمبرى احمد عوض ركن المطبخ 0 08-09-2015 06:49 PM
طريقة تحضير الجمبري المقلي احمد عوض ركن المطبخ 0 07-15-2015 01:15 AM


الساعة الآن 04:12 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123