Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2013, 08:03 AM   #1
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي 7 فوائد صحية للزنجبيل تدفعك لتناوله بانتظام






يستخدم الزنجبيل كوسيلة طبيعية للوقاية الصحية في الطب البديل، وحقق نجاحا في هذا المجال، ولكن الكثير من السيدات لا يعرفن فوائد الزنجبيل الصحية، ويقتصرن على استخدامه في الطهي لمذاقه فقط، دون إدراك فوائده، التي تشمل:

1- تحسين الهضم

فالزنجبيل يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، ويستخدم بمثابة مسكن ومهدئ لعلاج اضطرابات المعدة، كذلك يستخدم كمطهر للقولون والتخلص من الغازات الموجودة بالمعدة، فاحرصي على احتساء شاي الزنجبيل بعد وجبات الطعام فيحفز العصارات الهضمية ويحسن عملية الهضم.

2- الوقاية من القئ والغثيان

استخدام الزنجبيل كتوابل وبهارات أو احتسائه كشاي، يساعد على تحقيق التوازن في حركة الجهاز الهضمي، ويخفض من حالات الغثيان والقئ، كذلك الانتظام على تناوله مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي.

3- خفض الوزن

الزنجبيل يساعدك على الشعور بالشبع، فيمنعك من الإفراط في تناول الأطعمة، وبالتالي يساعدك على خفض وزنك، وقد أجريت دراسة في هولندا أثبتت أن الزنجبيل يعمل على حرق الدهون أيضا.

4- الوقاية من السرطان

الزنجبيل يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان، وأهمها سرطان المبيض، وسرطان الرئة وسرطان الثدي، وسرطان الدم وسرطان البنكرياس.

5- تنشيط الدورة الدموية

من أكثر فوائد الزنجبيل هو تنشيط الدورة الدموية بجميع أنحاء الجسم، مما يؤدي لصحة أفضل بشكل عام، فيمكن أن يستفيد مرضى ضغط الدم المرتفع، وأرق الدم من الزنجبيل، فيعمل على جعل صفائح الدم أقل لزوجة فيعزز صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من الجلطات.

6- علاج السعال ونزلات البرد

من الفوائد الصحية للزنجبيل كونها مزيلة للاحتقان، مما يجعلها مفيدة لعلاج السعال ونزلات البرد، فهو يؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، فيحفز إفراز مادة تساعد على تجنب انسداد الأنف.

7- علاج الصداع النصفي:

الزنجبيل يساعد في علاج الصداع النصفي أو التخفيف من أعراضه، فهناك مدة تسمى البروستاجلاندين تسبب التهاب الأوعية الدموية في الدماغ مما تؤدي للصداع النصفي، ويساعد الزنجبيل في منع هذه المادة من التسبب في التهاب الأوعية.

7- مضاد للالتهابات:

الزنجبيل له خصاص مضادة للالتهابات، قد تخفف آلام التهاب المفاصل، كذلك يمكن استخدام زيت الزنجبيل في تدليك المنطقة المصابة وتخفيف آلام العضلات.

ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 09:18 AM   #2
صديق ايجيبت سات
 
الصورة الرمزية شادي1980
 

افتراضي

تسلم يالغلا على المعلومات القيمة والمفيدة
شكرا لك ولحسن الاختيار
ربي يعافيك وما ننحرم جديدك
شادي1980 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 08:30 PM   #3
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي

شكرا للمرور اخى الغالى
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-09-2013, 08:51 PM   #4
الادارة
 
الصورة الرمزية ابو رباب
 

افتراضي

تسلم الايادى ياغالى
التوقيع:



ابو رباب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2013, 07:02 AM   #5
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي

شكرا للمرور اخى الغالى
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2013, 04:05 PM   #6
صديق المنتدى
 

افتراضي

شكرا لك اخي على المجهود الرائع والموضوع المفيد وبارك الله فيك
IMAM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد صحية لتناول بذور الرمان filali14 منتدى الحوار العام 0 10-16-2014 08:09 AM
أولياء الأمور يرفضون انضمام أبنائهم لمعسكرات منتخب 97 hosam1000 الكورة المصرية 2 04-09-2014 06:53 PM
تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو" احمد عوض ركن المطبخ 2 04-06-2014 06:03 AM
امور تدفعك للمبادرة الى العمل الصالح IMAM منتدى الحوار العام 3 08-23-2013 11:17 AM
أهالي عدد من السلفيين يعتصمون وسط غزة متهمين حماس باعتقال أبنائهم ابو رباب الاخبار العــالمية 2 04-29-2013 09:50 PM


الساعة الآن 05:16 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123