Loading...




المنتدى الأسلامى العام General Islamic Forum


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-25-2013, 05:07 PM   #1
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية abood
 


افتراضي نحو حياة سعيدة

نحو حياة سعيدة

خطوات مجربة نحو حياة اكثر سعادة وابتهاجا وايجابية

اولا: الزم الاستغفار في اي وقت واي فرصة في اليوم في العمل في الشارع في المنزل اثناء القيادة تذكر الاستغفار

ثانيا : حافظ على اذكار الصباح والمساء ووقتها قبل طلوع الشمس "اذكار الصباح"وقبل غروب الشمس "اذكار المساء "واذا كا الوقت ضيق جدا على الاقل اقرأ آيات التحصين وهي الكرسي 3مرات الاخلاص 3 مرات الفلق 3 مرات والناس 3 مرات وكلما استطعت اقرأ البقرة ولو كان ذلك بشكل يومي كان افضل


ثالثا :حافظ على ابتسامتك على وجهك في اي مكان حتى لو لم يكن لديك رغبة في الابتسام لا تفقد ابتسامتك ابدا وكلما ضبطت نفسك متجهما او بدون ابتسامة ..ارسم تلك البتسامة على وجهك فورا


رابعا : يتحدث الانسان الى نفسه في اليوم 1600كلمة تقريبا واثبتت الدراسات ان ثلثيها كلمات سلبية ..جاء دورك الان ..كلما فكرت في شيء سلبي بدله فورا وقل لنفسك انا سعيد انا قمة في السعادة انا الانسان الاكثر حظا في العالم سأسمع اليوم خبر سعيد سيحدث لي اليوم حدث سعيد ..ولا تنسى الابتسامة وانت تتحدث الى نفسك


خامسا : احتفظ بأجندة في مكان خاص بك لا يصل اليه احد ..اكتب فيها قبل النوم خمس احداث سعيدة حدثت لك في ذلك اليوم ..واجعلها عادتك اليومية وليس بالضرورة ان تكون احداث ضخمة ومهمة ..مثلا ذهبت الى العمل مبكرا او استمتعت بشرب القهوة ساخنة ..او كان شكلي جيدا اليوم او تلقيت اطراء من مديري في العمل وطبعا لن ننسى الاحداث الكبيرة السعيدة مثل حصلت على الترقية في العمل ..الخ

هذه الوصفة السحرية لسعادة بلا حدود بخطوات جدا بسيطة


احذف البرمجة السلبية لعقلك وابدأ بهذه الخطوات اعادة برمجة عقلك على التفاؤل والسعادة وستبدأ بالحصول على النتائج خلال ثلاث اسابيع من بداية البرمجة
abood غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-25-2013, 09:55 PM   #2
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية ابو محمود
 

افتراضي

مشكور بارك الله فيك وجعله في موازين حسناتك
ابو محمود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-25-2013, 10:11 PM   #3
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية الساهر
 

افتراضي

الساهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وقفة مع اليونايتد : ليلة سعيدة يا مانشستر طارق نور الكرة الإنجليزية 3 02-25-2014 07:55 PM
جماهير الريال سعيدة بتجنب الفريق البافاري mody kyle الكورة الأوروبية 4 04-15-2013 06:49 PM
تحميل انشودة اسوء حياة & احلى حياة abood الصوتيات والمرئيات الأسلامية 5 04-08-2013 08:48 PM


الساعة الآن 08:01 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123