Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-21-2013, 05:06 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


كيف أحدد إحتياجات طفلي الصغير من الطعام؟



كيف أحدد إحتياجات طفلي الصغير من الطعام؟

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

تواجه الأمهات مشكلة في تحديد إحتياجات طفلهم الصغير من الطعام وخاصة الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات لأنهم في مرحلة إنتقالية من حياتهم فلا يمكن الإستمرار في الإعتماد على الحليب بشكل أساسي ولا يمكن أيضاً إطعامهم كميات كبيرة كالكبار لأن حشو الطفل بكميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن وهو أمر غير صحي في مثل هذا العمر.

التغذية الصحية للأطفال بعد عمر السنتين ضرورية لبناء أجسامهم ومن قواعدها تحديد الكمية المناسبة لطعام الطفل، والنصائح التالية ستساعدك عزيزتي في تحديد مقدار ما يحتاجه طفلك في هذا العمر من الطعام:

- إسألي طفلك: وجهي لطفلك الصغير بعد كل وجبة السؤال حول إذا ما زال يشعر بالجوع؟ وأخبريه أن يطلب المزيد من الطعام إذا رغب في ذلك.

- إستمعي لكلام الخبراء: ينصح بعضهم بزيادة كمية الطعام بمقدار ملعقة طعام من كل طبق على المائدة لكل سنة من عمر الطفل.

- أبعدي الطعام عن طفلك: عندما يشعر طفلك بالملل من الطعام والحاجة لللعب، أبعدي عنه الطعام فإذا كان جائعاً سيطلبه مجدداً.

- لا تتبعي قاعدة "الطبق النظيف": أي لا تجبري طفلك على أكل طعامه كله فهذه العادة قد تؤدي إلى الشراهة.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ديوكوفيتش: أحلم بحصد لقب رولان جاروس قبل ولادة طفلي kiko10 منتدى الرياضات الاخرى 2 05-10-2014 04:15 PM
كيف أرسخ محبة الرسول-صلى الله عليه وسلم- في طفلي؟ abood نصرة الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام 3 09-07-2013 09:43 PM
كيف أبرمج طفلي؟ احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-28-2013 07:09 PM
إحتياجات مولودك العاطفية احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-28-2013 01:17 PM
كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟ احمد عوض ركن الام والفتاة 0 08-21-2013 05:00 PM


الساعة الآن 10:59 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123