Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-29-2013, 11:38 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


دليل العناية بالبشرة للكسولات



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

إذا كنت تنامين لما بعد الحادية عشرة صباحا، وتتناولين الفطور على مهل بعد ساعة من هذا الوقت، وتقضين يوم العطلة على الأريكة أمام التليفزيون والهاتف إلى جانبك، فأنت من نقصده بالحديث.

فالكسل يؤدي إلى الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة، لذا عليك التحرك نحو خطوة إيجابية للتصحيح قبل فوات الأوان.

والكثيرات تنتطبق عليهن هذه الحالة، وهن لا يمنحن بشرتهن العناية اللازمة ، لذا سنحاول المساعدة من خلال تقديم بعض النصائح التي تساعدهن على العناية بالبشرة بما يتناسب مع أسلوب حياتهن الذي يفتقد إلى النشاط.
مقاومة التجاعيد

أهمية وضع كريم الحماية من الشمس من الأمور التي ناقشناها كثيرا، وسنظل نؤكد عليها طوال الوقت. ولكن إذا كنت قليلة الحركة ولا تمارسين الرياضة بانتظام، فأنت في حاجة إلى خطوة إضافية. وهي وضع سيروم غني بمضادات الأكسدة أولا ثم وضع كريم الشمس فوقه.

فمضادات الأكسدة كفيتامين سي تعمل على توفير حماية مضاعفة للبشرة كما تقاوم التجاعيد بها. ويمكنك وضع هذا السيروم بشكل يومي.

وفي المساء عليك وضع المنتجات المحفزة لإنتاج الكولاجين بالبشرة. ويمكنك وضعها مرتين فقط في الأسبوع الأول من استخدامها مع زيادة عدد مرات الاستخدام تدريجيا إلى أن تصل إلى 4 أسبوعيا. ضعي الكريم بعد تناول العشاء، وستفاجئين بقلة التجاعيد بشكل ملحوظ بعد شهر من استخدامه.

ملحوطة: كمية صغيرة في حجم حبة البازلاء تعتبر كافية.

وكما يمكنك تناول مكمل فيتامين سي أيضا لزيادة إنتاج الكولاجين بالجسم, تناولي 500 مللي جرام يوميا.

العناية بالعينين

ينبغي الاهتمام بالكريم الخاص بترطيب البشرة المحيطة بالعينين، والذي تتغاضى عن استخدامه الكثيرات. فيجب استخدام المنتجات الغنية بالريتينول في هذه المنطقة لحمايتها من التجاعيد, ولكن إذا كانت بشرتك حساسة فيجب أن تستشيري الطبيب لوصف المنتجات التي تحتوي على التركيبات الخفيفة التي تحتوي على الريتينول أيضا ولكنها لا تسبب إحمرار أو التهاب هذه المنطقة.

ويجب أن تعرفي أن التخلي عن هذه الخطوة يسبب انتفاخ الجيوب أسفل العين (أسفل الجفن السفلي) وهو ما يجعلك تبدين أكثر إرهاقا وأكبر سنا.

وإذا مر الأسبوع دون القيام بهذه الخطوة، جربي عمل كمادات لدقيقتين على هذه المنطقة ثم ضعي الكريم المرطب وانتظري قليلا وستجدين الأمر أقل سوءا.

كما يجب عليك الاهتمام بشرب المياه بكميات كافية يوميا، فالجفاف يسبب التجاعيد في هذه المنطقة تحديدا.

ولابد أيضا من أن تحرصي على النوم في الليل وليس في وقت متأخر جدا منه.

وينصح خبراء التجميل بالسيروم الغني بالكافيين لعلاج انتفاخ أسفل العين.

كما تتوافر في الأسواق ضمادات الجل لعمل كمادات لهذه المنطقة. ولأفضل نتائج، احفظيها في الثلاجة، ثم استخدميها لمدة دقيقتين كل صباح وستعمل على تهدئة تورم هذه المنطقة بشكل ملحوظ.

وإذا نسيت هذه الخطوة أيضا أو شعرت بالكسل ولم تنفذيها، فعليك النوم على وسادتين بدلا من واحدة، فالنوم في وضع الرأس المرتفع قليلا عن الجسم يمنع تورم أسفل العينين.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كتاب : العناية شرح الهداية الساهر الأدعية و الكتب والاسطوانات والتفاسير الاسلامية 2 05-10-2014 08:37 AM
قشر البرتقال والزبادى الأفضل للعناية بالبشرة احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-17-2014 02:10 PM
العناية بالبشرة قبل الزفاف احمد عوض ركن الام والفتاة 0 12-07-2013 01:23 PM
الاهتمام بالبشرة صيفا احمد عوض منتدى الحوار العام 2 06-22-2013 06:01 PM
العناية الربانية abood المنتدى الأسلامى العام 8 04-02-2013 10:46 PM


الساعة الآن 01:41 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123