Loading...



أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) Egypt News

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-04-2013, 10:42 AM   #1
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي خبراء: 50% من المراهقين محرومون من النوم




أكثر من نصف المراهقين محرومون من النوم، هذا ما ذكره خبراء الصحة في بريطانيا، مؤكدين أن زيادة استخدام التكنولوجيا الحديثة القائمة على الشاشة يفاقم من مشكلة اضطرابات النوم لدى المراهقين.

ويشير الخبراء بأن التغيرات في الهرمونات الطبيعية مع الاستخدام المفرط لتكنولوجيا الشاشة والأجهزة الالكترونية بشكل عام، يعني أن العديد من الشباب في تلك المرحلة العمرية المهمة لا يحصلون على القسط الكافي من النوم.

ويقول الباحثون إن المراهقين بحاجة إلى قسط من النوم لمدة تسع ساعات يوميا للقيام بمهامهم والتمتع بصحة جيدة.

وقال روسيل فوستر البروفيسور في علم الأعصاب المتعلقة بالساعة البيولوجية في جامعة أكسفورد البريطانية إن "النوم مهم بشكل أساسي ولكن رغم ذلك يتم تجاهله إلى حد كبير كجزء من الحياة البيولوجية لنا".

وأضاف الأستاذ الجامعي، كما ذكرت شبكة "بي بي سي"، "فيما يتعلق بالمراهقين، فأن النوم يعزز بصورة هائلة نوعية الحياة، والأداء التعليمي لأولادنا البالغين".
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-2013, 07:07 PM   #2
الادارة
 
الصورة الرمزية ابو رباب
 

افتراضي

بارك الله بك
وجزاك الله خير
التوقيع:



ابو رباب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-04-2013, 08:25 PM   #3
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي

شكرا حبيبى على
مرورك الجميل
لك تحياتى
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحشيش قد يسبب وفاة المراهقين والشباب احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 04-30-2014 10:50 PM
10 أخطاء تجعل المراهقين يمتنعون عن التواصل مع والديهم احمد عوض ركن الاب والام 1 01-09-2014 06:33 AM
مضغ اللبان السبب الرئيسى لإصابة المراهقين بالصداع احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-22-2013 01:29 PM
من اقوال جبران خليل جبران =====@@@ ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 8 02-28-2013 10:38 AM


الساعة الآن 12:19 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123