Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-11-2013, 01:03 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new أفضل وقت لتناول القهوة من 9.30 حتى 11.30 صباحا


أفضل وقت لتناول القهوة من 9.30 حتى 11.30 صباحا

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

أوضحت الدراسة الفرنسية، التي نشرت مؤخرًا في الجريدة الأوروبية للتغذية، أن أفضل وقت لتناول فنجان القهوة، يكون في الفترة من التاسعة والنصف حتى الحادية عشرة والنصف صباحًا، حيث إن تأثير مادة الكافيين تكون أفضل خلال هذة الفترة، وليست مباشرة عند الاستيقاظ من النوم، كما يعتقد البعض.

وأشارت الدراسة، إلى أنه في الفترة من الثامنة صباحًا حتى التاسعة، يكون هرمون "الكوريتزول" في قمة نشاطه، حيث إنه يُنشط عملية الاستيقاظ وبالتالي فإن الجسم ليس في حاجة إلى مادة الكافيين في ذلك الوقت، ولكن تبدأ بعد ذلك نسبة "الكريتزول" في الانخفاض، ما يجعل الجسم في حاجة إلى تناول القهوة ليشعر بتأثيرها الفعال.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محافظ القاهرة: لن نتهاون في إزالة عقارات مخالفة.. والقانون يطبق على الجميع ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 04-04-2014 11:37 AM
تعرف على قواعد الإتيكيت لتناول البيتزا فى الأماكن العامة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-03-2014 01:11 PM
غرف نوم صبايا في غاية الجمال محسـن المصرى ركن الديكور والاثاث 1 12-19-2013 02:43 PM
حظر التجوال من الواحدة صباحا..و تعديل مواعيد القطارات حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 10-25-2013 06:26 AM
بداية الأسبوع المقبل تخفيف حظر التجوال من 12 مساء حتى 5 صباحا حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 09-17-2013 05:35 PM


الساعة الآن 04:10 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123