Loading...




ركن الاب والام father, mother Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-19-2013, 02:22 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new كيف توفري عند تناول الطعام مع أطفالك بالخارج؟


كيف توفري عند تناول الطعام مع أطفالك بالخارج؟

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

تناول الأطعمة خارج المنزل مع أطفالك قد يكون أمرا ممتعا ولكنه مكلفا في الوقت ذاته، لذا ما رأيك في بعض الطرق التوفيرية ؟

- تخلصي من قائمة طعام الأطفال في حالة لاحظتي أنها لا تحتوي على أطعمة صحية لطفلك وعلى الرغم من ذلك فهي غالية الثمن يمكنك التخلص منها واستبدالها ببدائل صحية.
- استبدلي المشروبات الغازية أو الحليب بالشوكولاته بالحليب منخفض الدسم.
- استبدلي الحلويات بالفاكهة الطازجة ويمكن أن تتقاسمها الأسرة بأكملها.
- إن كانت وجبة واحدة لا تكفي طفلك يمكنك أن تقومي بطلب واحدة بحجم أكبر لطفلك بدلا من شراء اثنتين له.
- اطلبي بعض المقبلات الشهية لأطفالك فبعضها يكون كبيرا بما فيه الكفاية ويحتوي على خضراوات وبالتالي يشعر طفلك بالشبع دون الحاجة لطلب وجبة كبيرة له.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-20-2013, 06:11 PM   #2
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: كيف توفري عند تناول الطعام مع أطفالك بالخارج؟

شكرا لك اخي على هذه الافادة وبارك الله فيك
IMAM غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخصائى:عدم تناول الطعام قبل التمارين من أسس الأداء الرياضى السليم احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 07-23-2014 01:34 PM
6 أسباب للشعور بالجوع بعد تناول الطعام شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 05-05-2014 07:30 AM
تناول الطعام ببطء يحميك من أصوات البطن احمد عوض ركن المطبخ 0 12-26-2013 01:24 PM
تناول الطفل الطعام مع والديه يزيد من شهيته احمد عوض ركن الاب والام 0 12-07-2013 01:11 PM
اداب تناول الطعام غيداء السهيمى المنتدى الأسلامى العام 3 10-29-2013 11:48 PM


الساعة الآن 01:38 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123