Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2014, 12:44 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تغيير نظامك الغذائي قد يخفف من أعراض الربو


تغيير نظامك الغذائي قد يخفف من أعراض الربو

كشف أحد الاختبارات على الفئران، أن النظام الغذائي الغني بالألياف قادر على الحد من التهاب الرئتين.

فقد أظهر الباحثون في جامعة لويزان بسويسرا، أن النظام الغذائي ذا المستويات العالية أو المنخفضة من الألياف قادرة على تغيير بعض الأنواع من البكتيريا القادرة على أكل الألياف القابلة للذوبان، ونوع الألياف هذا موجود بالفاكهة والخضروات، وفي المقابل تنتج هذه البكتيريا نوعا من الأحماض الدهنية يمتصها دم الإنسان.

وقال العلماء: إن هذه الأحماض الدهنية تعمل كإشارات للجهاز المناعي، ونتيجة لذلك تقدر الرئة على مقاومة التهيج بفعل الربو.

وقد أخبرنا أحد الباحثين وقال: "رغم كل ذلك لا نعرف ما هي كمية الألياف المطلوبة وتركيزات سلاسل الأحماض الدهنية القصيرة هذه فقد تكون مختلفة".

لذلك إذا كنت مريض الربو احرص على الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف مثل الكرنب، الجزر، الباذنجان، الفاصوليا، التفاح، الموز، التوت، التين، المشمش والتمر.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2014, 01:15 PM   #2
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: تغيير نظامك الغذائي قد يخفف من أعراض الربو

طارق نور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2014, 06:36 AM   #3
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: تغيير نظامك الغذائي قد يخفف من أعراض الربو

ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2014, 06:48 AM   #4
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 

new رد: تغيير نظامك الغذائي قد يخفف من أعراض الربو

وحشتنا يا أبو سارة
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إضافة "الأفوكادو" فى نظامك الغذائى للحصول على بشرة أجمل احمد عوض ركن الام والفتاة 0 07-14-2014 03:05 PM
تناول العنب يخفف آلام الركبة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-11-2014 11:21 AM
الربو مرتبط بفقدان العظام احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-09-2014 02:39 PM
مُهَيّجات يجب ابتعاد مريض الربو عنها احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 11-22-2013 02:03 PM
اليويفا يخفف عقوبة ابراهيموفيتش محمد الفهد الكورة الأوروبية 5 03-28-2013 06:17 PM


الساعة الآن 10:58 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123