Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-23-2014, 12:06 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new اطعمة لعلاج الحساسية


اطعمة لعلاج الحساسية


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
الحساسية :
الحساسية هي ردة فعل جهاز المناعة مواد غير مالوفة له، مثل حبيبات اللقاح، السم من جراء لسعة النحل او وبر الحيوانات , ينتج جهاز المناعة بروتينا يدعى الضد او الجسم المضاد , هذه الاضداد تحمي الجسم من الاجسام الغريبة غير المرغوب فيها التي قد تغزو الجسم وتسبب الامراض او العدوى عندما يعاني شخص ما من الحساسية لمادة معينة فان جهازه المناعي ينتج اضدادا تحدد المستارج وتتعامل معه كعنصر ضار على الرغم من انه ليس كذلك، مما يؤدي الى افراز " الهيستامين " ومواد اخرى تسبب ظهور اعراض الحساسية , واعراض الحساسية عديدة فقد تظهر على الجلد، في الجيوب الانفية، في المسالك الهوائية التنفسية وفي الجهاز الهضمي .

اطعمة صحية لعلاج الحساسية :
1- الزبادي :
عدد قليل جدا من الناس يعرفون الفوائد الصحية الرهيبة للبن ومشتقاته , فبصرف النظر عن كون اللبن غني بالبروتين والعديد من الفيتامينات , فمن المعروف ان البكتيريا الموجودة في الزبادي تساعد علي تحقيق التوازن بين البكتيريا الجيدة الموجودة في الجهاز الهضمي , وبالتالي فالزبادي يعزز الجهاز المناعي ويجعل الجسم مزودا بأسلة فتاكة لمحاربة الحساسية .

2- سمك السلمون :
يحتوي سمك السلمون علي مستويات عالية من احماض اوميجا 3 الدهنية المعروفة بخصائصها المضادة للألتهابات , وبهذا نستطيع ان نستنتج تأثير اكل سمك السلمون علي الألتهابات المتعلقة بالحساسية , بالأضافة ان سمك السلمون مصدر غني بالبروتين وفيتامين " د" .

3- التفاح :
التفاح هو قاتل الحساسية بسبب وجود الكيرسيتين المعروف بخصائصه المضادة للألتهابات والمضادة للفيروسات ,هذا بالأضافة الي قدرة التفاح علي محاربة اعراض الحساسية , وقد اثبتت احدث الدراسات العلمية ان الذين يستهلكون كميات متوازنة من التفاح يقل لديهم خطر الأصابة بأمراض الرئة .

4- الكركم :
الكركم نبات يستخدم كتوابل , فمسحوق الكركم المجفف هو الشكل الأكثر شيوعا له , ومن المعروف ان الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات والتهابات الجسم ,لذا ننصحك بأدخال مسحوق الكركم في طعامك واستخدامة من ضمن التوابل الشهية للأستفادة من فوائده العديدة .

5- الشاي الأخضر او الأسود :
من المعروف ان الشاي يحتوي علي " الكيرسيتين" , اذن فأستهلاك الشاي الأخضر او الأسود يمكن ان يكون له تأثير مضاد للألتهابات وبالتالي التخفيف من اعراض الحساسية بالأضافة الي سيلان العين وسيلان الأنف او الجيوب الأنفية .

6- البصل :
البصل قد يجعلك تبكي ولكنه مصدر جيد " لللكيرسيتين" , لذا ننصحك بأكل البصل وادخالة في كل اطباقك ,. اما عن الثوم فله نفس خصائص البصل فله عده خصائص مضادة للألتهابات
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2014, 11:50 PM   #2
صديق المنتدى
 

افتراضي رد: اطعمة لعلاج الحساسية

طارق نور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحساسية الجلدية : أهم أسبابها و بعض النصائح للتخلص منها sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 03-22-2014 11:35 AM
الحساسية عند الطفل تؤدى إلى عودة اللحمية بعد استئصالها شادي1980 قسم الاسرة وتربية الاطفال 3 01-03-2014 04:41 PM
اطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها احمد عوض ركن الاب والام 2 10-24-2013 08:18 PM
شرة اطعمة تساعد على بروز وظهور العضلات ومفيدة لها احمد عوض منتدى الحوار العام 1 06-26-2013 03:52 PM
لصقة طبية من الفول السوداني تخفف شدة الحساسية لدى الأطفال احمد عوض منتدى الحوار العام 0 06-26-2013 01:39 PM


الساعة الآن 02:50 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123